Как укрепить иммунитет лекарственными травами

Травы для повышения иммунитета – народные рецепты для укрепления организма взрослого или ребенка

Как укрепить иммунитет лекарственными травами

Природой в организме человека заложена мощная защитная система, оберегающая от вредных воздействий извне.

Иммунитет помогает справиться с болезнями, вызванными грибком, вирусами, ядами, бактериями. Когда он ослабевает, причины этого различны, но системе нужна помощь.

Для повышения защиты используют природные средства – травы, растения.

Какие травы повышают иммунитет

Частые болезни – сигнал, что иммунитет снижен, требуется его укреплять. Восстановить защиту организма можно с помощью лекарственных средств, только цена у них приличная, да и противопоказаний немало.

Подходящая трава для иммунитета полезна, стоит недорого, а приготовить составы по готовым рецептам очень просто. Лекарственные растения способны поддержать организм перед сезоном простуд, во время болезни, восстановить силы после продолжительного лечения.

Растения рекомендованы для применения как ребенку, так и взрослому.

Народная медицина предлагает проверенные травы, поднимающие иммунитет. Растения помогают организму выработать антитела, противодействующие вредоносным веществам. Эффективно восстанавливают здоровье:

  • женьшень – усиливает защиту, поднимает работоспособность, настроение;
  • элеутерококк – повышает активность клеток, которые борются с болезнью;
  • аралия маньчжурская – восстанавливает силы организма после тяжелого заболевания;
  • родиола розовая – помогает повысить физическую активность, победить утомляемость.

Отлично оказывает помощь по восстановлению защиты организма эхинацея – трава, поднимающая иммунитет.

В крови увеличивается количество клеток, поглощающих вредные для здоровья элементы.

Трава содержит в составе антиоксиданты, оказывает действие против аллергии. Общеукрепляющими свойствами еще обладают:

  • тимьян;
  • шиповник;
  • чабрец;
  • крапива;
  • пустырник;
  • смородина;
  • корень одуванчика;
  • медуница;
  • зверобой.

Аптеки предлагают спиртовые настойки трав для повышения иммунитета. Цена у них невысокая, препараты готовы к употреблению.

Надо выдержать дозировку: все средства обладают сильным действием. Рекомендуют начать их пить с наступлением осени, чтобы встретить зимний сезон.

Поскольку многие препараты обладают возбуждающим действием, рекомендован их прием в утренние часы.

Спиртовые настойки, содержащие травы для повышения иммунитета, желательно пить, разбавляя небольшим количеством воды. Продолжительность курса – месяц. При ослабленной иммунной системе можно повторять лечение три раза в течение года. Рекомендуемые дозировки в каплях:

  • эхинацея – 25;
  • родиола розовая – 10;
  • аралия маньчжурская – 40;
  • элеутерококк – 25;
  • женьшень – 20.

Народные рецепты для повышения иммунитета

Народные методы лечения взрослых и детей с использованием трав для повышения защитных сил предполагают применение настоев.

Готовят их при помощи кипятка, добавляют на один литр по ложке сырья. Далее состав выдерживают около часа и пьют.

Хорошо для повышения иммунитета употребить такую смесь:

  • корень девясила – 5 г;
  • крапива – 10 г;
  • масло облепихи – 10 капель – в готовый настой.

В осеннюю пору стоит во всеоружии встретить холодную зиму с ее частыми простудами. Для повышения защиты организма желательно ежедневно пить по стакану зеленого чая с ложкой меда.

Добавить дольку лимона и небольшой кусочек корня имбиря, предварительно мелко порезанного. Хорошо принимать две недели подряд раз в день травяной чай из букета растений.

Сделать предварительно сбор можно, смешав равные части:

  • эхинацеи;
  • шиповника;
  • черной смородины;
  • облепихи;
  • земляники.

Попробуйте заварить в фарфоровой посуде травяной чай и пить его ежедневно в свежеприготовленном виде. Для этого у вас должна быть заранее готова смесь, одну ложку которой нужно залить полулитром кипящей воды. Состав включает по 50 г:

  • душицы;
  • пустырника;
  • шишек хмеля;
  • мелиссы;
  • валерианы;
  • липового цвета;
  • сушеницы болотной;
  • семян кориандра.

Выбирая растения и травы, чтобы усилить защиту организма, желательно обратить внимание на противопоказания и побочные эффекты.

Не рекомендуют использовать лекарственные средства во время беременности.

Сильнодействующие травы – эхинацею, женьшень, элеутерококк – не дают детям младше 12 лет. Следует знать:

  • алоэ нельзя употреблять при геморрое, маточных кровотечениях;
  • элеутерококк – поднимает давление, вызывает бессонницу, повышает возбудимость;
  • женьшень противопоказан при гипертонии, болезнях сердца;
  • эхинацея недопустима при онкологии, диабете, туберкулезе.

Травы для поднятия иммунитета у взрослых

С учетом противопоказаний людям во взрослом возрасте для повышения иммунитета рекомендуют принимать спиртовые настойки.

Главное – не делать это в поздние часы, чтобы не вызвать бессонницу. Можно на ночь в литровом термосе заваривать смеси из разных растений. Потребуется ложка сбора трав.

Укрепляет защитные силы такой состав, смешанный заранее в частях:

  • крапива – 1 ч.;
  • смородина – 2 ч.;
  • плоды малины – 1 ч.

Травы для укрепления иммунитета у детей

Мамы тяжело переживают, когда заболевает маленький ребенок, а многие лекарства деткам противопоказаны. Для повышения иммунитета берут травы, начиная уже с грудничкового возраста. Народные целители советуют:

  • с 6 месяцев – отвар шиповника, по ложечке перед кормлением;
  • с года – корень солодки, настоять в течение часа чайную ложку сухого растения в стакане с кипятком, давать до кормления, начиная с 10 капель.

С трех лет ребенку дают настои и чаи из трав с добавлением лимона и меда. Хорошо для повышения иммунитета заваривать цветки черной бузины, поить перед засыпанием. Полезными свойствами обладает средство, которое принимают дважды в день по маленькой ложке до еды. Сделайте лекарство по рецепту:

  • взять 100 мл молока;
  • положить 3 ложки меда;
  • выдавить сок из 4 листьев алоэ;
  • добавить измельченные грецкие орехи – 3 штуки;
  • влить ложечку лимонного сока;
  • настоять двое суток.

Узнайте подробнее, чем полезна­эхинацея для иммунитета.

Цена на травы для повышения иммунитета

Лекарственные растения продают по доступным ценам в простой аптеке в виде настоек и сухого сырья. Можно заказать препараты по каталогам и купить в интернет-магазине. Стоимость в рублях можно посмотреть в таблице:

Растение Форма выпуска Количество, мг (мл) Примерные цены, р.
Эхинацея трава 30 40-60
настойка 50 150-180
Элеутерококк трава 50 60-75
настойка 50 40-60
Женьшень корень 30 500-650
настойка 25 40-65
Ромашка трава 50 50-70

: сбор для иммунитета

Отзывы

Источник: http://sovets.net/7439-travy-dlya-povysheniya-immuniteta.html

Травы, поднимающие иммунитет

Травы, поднимающие иммунитет

В настоящее время наблюдается тенденция к снижению иммунитета среди людей всех возрастов. Этим обусловлена высокая заболеваемость простудными заболеваниями и гриппом. Фармацевтический рынок полон средствами для повышения уровня иммунитета.

Но приём препаратов связан с риском побочных эффектов, кроме того, неизвестно как отреагирует иммунитет на такое сильное вмешательство. Большинство средств повышения иммунитета противопоказаны детям и беременным.

Как повысить защиту организма у этих групп людей, а также тем, кто не доверяет лекарствам?

В таких случаях могут использоваться травы. Лекарственные растения в плане повышения иммунитета оказывают более мягкое воздействие, а некоторые из них разрешены к применению у беременных женщин и детей с 3 месяцев.

Какие травы и растения укрепляют иммунитет

Травы для поднятия иммунитета — это эффективные средства, которые помимо иммуностимулирующего действия оказывают ещё и противовоспалительный, детоксикационный, тонизирующий и общеукрепляющий эффекты.

Какие травы повышают иммунитет? Активизируют звенья иммунной системы следующие растения:

  • родиола розовая;
  • женьшень;
  • эхинацея;
  • элеутерококк;
  • ромашка;
  • имбирь;
  • алоэ;
  • шиповник;
  • солодка.

Травы можно применять в качестве настоев, отваров, порошков, и даже леденцов. Существуют различные готовые сборы трав для иммунитета.

Также можно приготовить их самостоятельно, смешав по рецепту несколько трав. Чай также можно сделать из одной или нескольких трав, добавив мёд и лимон для усиления действия.

В фиточай для иммунитета можно включить ромашку, тимьян, анис, шиповник, имбирь, шалфей или сок алоэ.

Рассмотрим подробнее свойства каждой лекарственной травы.

Родиола розовая

Травянистое растение родиола розовая является классическим средством для повышения иммунитета в домашних условиях. Она растёт в Сибири, Алтае, Урале, на побережье Баренцева и Белого морей. Эту траву ещё называют золотым корнем.

Родиола розовая увеличивает количество лимфоцитов, стимулирует выработку интерферонов, оказывает общеукрепляющее действие.

Особенно лекарства из этой травы рекомендованы часто болеющим людям, тем, кто перенёс операции или курс химиотерапии, имеющим онкологические и иммунодефицитные заболевания.

Родиола употребляется в виде спиртовой настойки или экстракта, при этом её можно смешать с прополисом.

Кроме иммунитета, родиола розовая повышает мыслительные способности и снижает утомляемость от физических нагрузок.

В России женьшень растёт в Приморском крае и на Дальнем Востоке. Это довольно редкое растение, корневища которого издревле используются в лечебных целях.

Механизм действия женьшеня на иммунитет заключается в активации системы комплемента. Эта система отвечает за естественный гуморальный иммунитет организма.

Белки комплемента участвуют во всех воспалительных реакциях, обладают свойством убивать чужеродные клетки, привлекают к цели фагоциты.

Помимо иммуностимуляции у женьшеня, ещё множество полезных свойств:

  • общетонизирующее;
  • болеутоляющее;
  • омолаживающее действие.

Используются в основном порошок из корня женьшеня и спиртовая настойка.

Лекарства из корня женьшеня считаются одними из самых эффективных для поднятия иммунитета, поэтому и использовать их нужно с осторожностью.

Женьшень не назначают беременным, детям, больным артериальной гипертензией и людям с неврологическими болезнями, сопровождающимися повышенной возбудимостью.

Считается самым эффективным растением для укрепления иммунитета. Во многих странах Европы эта трава назначается врачами абсолютно официально. Кроме того, трава входит в состав многих иммуномодулирующих препаратов, гомеопатических средств, присутствующих на российском фармацевтическом рынке.

Как эхинацея влияет на иммунитет? Она стимулирует образование T-лимфоцитов и фагоцитов в организме. А эти клетки отвечают именно за уничтожение чужеродных агентов, попадающих в организм.

Особенностью действия эхинацеи является то, что она действует избирательно — на ослабленный иммунитет окажет положительное влияние, а нормально работающий стимулировать не будет.

Это является большим плюсом, так как если стимулировать и без того хороший иммунитет, можно вызвать его истощение, что придёт к противоположному эффекту.

Входящие в состав этой травы витамины, минералы, флавоноиды, полисахариды, алкиламиды и производные кофейной кислоты, оказывают антибактериальное, противовирусное, иммуностимулирующее, детоксикационное, противовоспалительное и общеукрепляющее действие.

Трава эхинацея для иммунитета используется в виде настоев, отваров, леденцов, чая, входит в состав сборов. Используются в основном листья и цветки растения.

Несмотря на мягкое действие эхинацеи, её рекомендуется применять не более 8 недель. Пить отвар эхинацеи для стимуляции иммунитета желательно при первых симптомах заболевания или после контакта с больными.

Этот колючий кустарник по свойствам очень схож с женьшенем.

Экстракт элеутерококка воздействует на энергетический обмен в клетках организма в том числе и клетках иммунной системы.

Продлевая работу клетки за счёт увеличения выработки энергии, иммунитет становится более выносливым. Защита от вирусов и бактерий длится дольше.

Для применения необходим экстракт этого растения. Его получают из листьев и корней. В аптеке легко найти настой из этой травы.

Элеутерококк является сильным средством для повышения иммунитета. Поэтому он не разрешён для применения у беременных, детей до 12-ти лет, гипертоников, людей с синдромом повышенной возбудимости. Лечение должно длиться не более 1 месяца.

Используется ромашковый чай очень широко. Он разрешён к применению у беременных и у детей с самого младшего возраста.

Взрослые также не пренебрегают этим средством. Всем известно, что ромашка обладает противовоспалительным действием.

Но мало кто знает, что она ещё и замечательный стимулятор иммунитета.

Ромашка для повышения иммунитета используется благодаря эфирным маслам (хамазулен), органическим кислотам, витаминам C, PP, холину, жирным кислотам. Эфирные масла способствуют активации T-киллеров (разновидность T-лимфоцитов), которые убивают патогенные микробы.

Целебными свойствами обладают цветки ромашки. Их собирают и сушат, затем делают отвар, настой, добавляют в сбор или травяной чай.

Ромашковый чай практически не имеет противопоказаний и является хорошим мягким профилактическим и лечебным средством для иммунитета в сезон заболеваний.

Сначала имбирь использовался древними народами как пряность, но затем были обнаружены целебные свойства этого травянистого растения. Имбирь сейчас используется во многих национальных кухнях и не только, но мало кто знает, что он обладает свойством повышать иммунитет.

Для приготовления лечебных снадобий используется только корень травянистого растения.

За счёт чего имбирь обладает иммуномодулирующими свойствами? Он содержит витамин C, B1, биотин, ретинол, минералы: K, Mg, Ca, Zn, Fe, повышающие сопротивляемость организма.

А эфирные масла, фелландрен, камфин, цинеол и цитрал оказывают бактерицидный и противовирусный эффект. По качеству борьбы с инфекцией имбирь напоминает чеснок, но более приятен при употреблении.

Имбирь для повышения иммунитета чаще всего принимают в виде напитков, имбирных чаёв, тёртого маринованного корня, приправ для основных блюд или десертов, сока для заправки салатов. Имбирный чай для повышения иммунитета лучше всего употреблять с лимоном и мёдом или сахаром.

Сок алоэ — это замечательный витаминный коктейль для организма. Он содержит витамины E, C, B, A, PP, полисахариды, эмодин, фитонциды, амилазу и многие другие вещества.

Благодаря такому составу алоэ оказывает широкий спектр действия на организм человека.

Этот «домашний доктор» является одним из самых распространённых и доступных средств повышения иммунитета, так как присутствует чуть ли не в каждом доме.

Для иммунитета алоэ невероятно полезно, так как стимулирует образование интерферона в организме. В лечебных целях используется сок алоэ. Но добывать его нужно особым образом.

Для изготовления лекарства подойдут только алоэ, которым более двух лет. Верхние и нижние листья лучше не брать, отлично подойдут средние стебли.

Срезав листья, зубчики с них нужно удалить, затем измельчить и отжать сок.

Сок алоэ для повышения иммунитета чаще всего употребляется с мёдом, лимоном, орехами, отварами других трав, например, зверобоя.

Но с употреблением этого растения в лечебных целях нужно быть осторожным. Оно противопоказано для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, во время беременности, при болезнях почек и опухолевых заболеваниях.

Это вкусное и полезное средство для поднятия иммунитета. Шиповник богат витаминами, особенно аскорбиновой кислотой. По содержанию витамина C плоды шиповника входят в тройку лидеров.

В отличие от искусственно синтезированной аскорбинки в составе лекарственных препаратов, в шиповнике содержится натуральный витамин C. Он лучше усваивается организмом. Кроме витаминов, в шиповнике содержатся минералы, органические кислоты и дубильные вещества.

Шиповник для иммунитета — идеальное средство в сезон простуд, для детей и взрослых, в период разгара болезни и для профилактики. У этого растения минимум побочных эффектов, употреблять его можно даже беременным и детям до года.

В производстве лекарств используются не только плоды, но и корни, и цветки шиповника. Наиболее распространённым средством для укрепления иммунитета является отвар шиповника.

Известно, что витамин C разрушается при 70 °C, поэтому заваривать плоды шиповника нужно слегка остывшей водой.

Пить чай из шиповника можно в течение всего сезона простудных заболеваний.

Эту траву ещё называют лакричником или жёлтым корнем. Его можно встретить в Евразии, Африке, Америке, Австралии. Солодка произрастает в степной местности, по берегам рек и дорог, на песках.

Для стимуляции иммунитета используются в основном корни этой травы. Они имеют приятный сладковатый вкус, а целебные свойства позволяют применять их во многих отраслях медицины.

Особенно активно корень солодки применялся и до сих пор применяется в тибетской медицине.

Солодка оказывает на организм помимо отхаркивающего, смягчающего, спазмолитического, слабительного, противовоспалительного ещё и иммуномодулирующее действие.

Повышение иммунитета при употреблении корней солодки было замечено европейскими колонизаторами при заселении Америки.

Они жевали корни солодки вместо конфет и отметили, что количество случаев аллергии, инфекционных заболеваний, пневмоний было значительно снижено.

Корень солодки оказывает иммуномодулирующее и противовоспалительное действие благодаря тому, что содержит глицирризин и глицирризиновую кислоту. Входящими в его состав.

Эти вещества повышают иммунитет за счёт того, что являются натуральными индукторами интерферона.

То есть они стимулируют выработку защитных компонентов иммунной системы человека.

Как принимают солодку, чтобы укрепить иммунитет? Её можно употреблять в виде отвара, настоя, смеси порошка корневищ с мёдом, в травяных сборах и чаях.

Иммунитет защищает организм от вредных факторов окружающей среды. Это очень хрупкая система. Вмешательство в неё должно быть только обоснованным и очень мягким. Стимуляция с помощью растительных средств как раз и оказывает такое воздействие.

Сборы трав для иммунитета, фиточаи и просто отвары и настои дают большой выбор средств. Растительные натуральные лекарства из трав хороши ещё тем, что лучше усваиваются по сравнению с синтезированными, более безопасны для беременных и детей.

Несмотря на то что травы относятся к народным средствам, некоторые из них обладают выраженным действием на иммунитет, и у всех растений есть противопоказания, поэтому консультация врача никогда не будет лишней.

Источник: http://priviu.ru/kak-povysit-immunitet/travy-dlya-immuniteta.html

Травы, повышающие иммунитет

Травы, повышающие иммунитет

За последние годы медицина, а вместе с ней и фармакология, шагнула далеко вперёд, и на прилавках аптек мы можем видеть всё новые и новые лекарства, призванные бороться с различными недугами. Однако наряду с этим люди стали всё чаще обращать своё внимание на народную медицину.

Так, например, если нужно поднять иммунитет организма, и это не экстренный случай, а просто сезонное ослабление защитных жизненных сил, то зачем покупать дорогостоящие препараты химического производства, когда это можно сделать старым «дедовским» методом — с помощью лекарственных растений?

Так какие же травы нужно собирать (или купить в аптеке), чтобы повысить иммунитет?

Иммунитет: что это такое, и зачем нужно его повышать?

Иммунитет — это наш страж, охраняющий нас от инфекций, бактерий и негативного влияния окружающей среды.

Благодаря этому «охраннику», инфекциям, токсинам, вирусам и ядовитым веществам попасть внутрь системы под названием «организм» очень сложно.

Иммунитет (как и, например, сердце, лёгкие или печень) работает круглые сутки, вырабатывая различные антитела, распознающие грибки, инфекции и вирусы.

Когда иммунитет сильный, то при малейшем проникновении «нарушителя» тут же начинается работа антител, которые уничтожают «врага» даже раньше, чем мы успеваем заболеть.

Если же таких внешних или внутренних атак было слишком много за короткий период или же на протяжении длительного времени мы плохо питались, мало отдыхали, были подвержены стрессам и другим негативным факторам, то наш иммунитет ослабевает: он «устаёт» от непрерывной борьбы за наше нормальное самочувствие. И в таком случае в работе «охраны» появляются сбои, а мы начинаем болеть. Практически все заболевания (кроме получаемых нами травм), можно сказать, связаны с ослаблением или сбоем в работе иммунной системы.

Польза трав для иммунитета

Человек — часть природы, а природа позаботилась о том, чтобы вокруг нас были средства, которые при необходимости помогут нам справиться с болезнями.

Наши предки были ближе к природе и без труда могли находить необходимые им травы, коренья, цветы и ягоды, способные поддержать их жизненные силы не только в плане пропитания, но и укрепления здоровья. Они с их помощью лечили разные хвори и заживляли раны.

И помогали им в этом растения, повышающие иммунитет. А таких растений в природе немало. Мы же поговорим о наиболее популярных из них — женьшене, эхинацее, зверобое, ромашке и других.

Лекарственные растения при правильном способе их заготовки, приготовления и регулярном использовании не менее эффективны, чем дорогостоящие аптечные препараты. Как правильно заготовить сырьё для целебных снадобий умеют далеко не все, да это и не обязательно, ведь в любой

аптеке есть уже готовые к употреблению травы, коренья и даже целые сборы. Остаётся только правильно их применить.

Женьшень

«Корень жизни» — легендарное растение, прославившее китайскую медицину, ведь именно благодаря ему китайские императоры до глубокой старости поддерживали не только своё физическое здоровье, но и сексуальную энергию.

Женьшень — редкое растение, распространённое только в районах Дальнего Востока, Алтая, Тибета и Китая. В дикой среде его уже почти невозможно встретить, однако в каждой аптеке можно его найти.

Объясняется это просто: налажено массовое выращивание данного растения, и Корея — первая страна, которая поставила это производство на поток.

Женьшень обладает уникальными свойствами и массой полезных веществ, что делает его весьма востребованным как в фармакологии (в производстве многих лекарств), так и в косметологии (для производства косметических средств по уходу за телом) и в народной медицине (для приготовления различных снадобий).

Препараты на основе женьшеня улучшают память, повышают внимание (а значит, повышают способность к обучению), стимулируют работу половых желёз, снижают уровень глюкозы в крови.

Их используют для лечения пониженного давления, хронической усталости и снижения работоспособности, заболеваний нервной системы и депрессии, отсутствия аппетита и других заболеваний.

Женьшень входит в состав большинства препаратов для повышения иммунитета.

Однако даже этот чудо-корень имеет ряд противопоказаний к применению:

  • повышенное давление,
  • заболевания сердца,
  • беременность и период кормления грудью,
  • возраст до 12 лет.

Наиболее популярными и доступными средствами на основе женьшеня являются чай и настойка.

Спиртовую настойку обычно принимают по 15-25 капель 1 раз в день, независимо от приёма пищи, однако лучше это делать в первой половине дня, так как женьшень стимулирует нервную систему.

В первые 10 дней приёма лучше ограничиться минимальной дозой, чтобы пронаблюдать реакцию организма на препарат (если самочувствие при этом хорошее, то в дальнейшем можно дозу увеличить).

Курс лечения длится от 1 до 2 месяцев, но для достижения лучшего результата рекомендуется провести 2-3 курса с перерывами между ними в 3-4 недели.

Для повышения иммунитета начинать курс лучше осенью, чтобы к наступлению зимних холодов обезопасить себя от простудных заболеваний.

Не рекомендуется изготавливать настойку самостоятельно, так как вы можете ошибиться в пропорциях ингредиентов, да и к тому же готовая аптечная настойка стоит совсем недорого.

Эхинацея пурпурная

Растение знакомое даже цветоводам-любителям и любимое ними за его неприхотливость, необычные яркие цветы и долгое цветение. Это настоящий домашний доктор, который может помочь в борьбе с грибками, вирусами и инфекциями.

Для повышения иммунитета эхинацея применяется уже несколько столетий, ведь это растение, можно так сказать, «нацелено» на его активизацию.

Попадая в организм, полезные вещества, содержащиеся в эхинацеи, задействуют иммуностимуляторы, увеличивающие в крови уровень фагоцитов — клеток, поглощающих все вредные вещества, содержащиеся в организме, и уничтожающих бактерии и злокачественные клетки.

Между прочим, эхинацею можно найти в составе большинства витаминно-минеральных комплексов, предназначенных для стимуляции защитных сил организма. Это растение рекомендуют использовать в комплексном лечении не только взрослых, но и даже маленьких детей.

В аптеках можно купить готовую настойку из эхинацеи, но также это растение выпускают в виде таблеток, что делает её приём очень удобным.

Не будем расписывать все достоинства целебных свойств этого растения — поверьте, их много. А это означает, что эхинацея весьма востребована и широко используется в производстве лекарств, косметических средств и домашних снадобий, которые применяют для:

  • укрепления иммунитета (особенно в сезон простуд),
  • лечения инфекций мочевого пузыря и почек,
  • лечения ЛОР-заболеваний и др.

Однако, как и у любого лекарства, у эхинацеи есть и противопоказания к применению:

  • аутоиммунные заболевания (например, сахарный диабет 1-го типа, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, волчанка и др.);
  • онкологические заболевания;
  • тяжёлые системные заболевания (типа прогрессирующего туберкулёза или атеросклероза сосудов головного мозга и сердца);
  • иммунодефицит, вызванный ВИЧ;
  • беременность и период кормления грудью;
  • не рекомендовано применение детьми до 12 лет.

Чтобы приготовить настойку эхинацеи в домашних условиях, возьмите 200 г свежих стеблей и листьев растения, положите в банку, обёрнутую фольгой, и залейте 1 л водки или медицинского спирта, разбавленного до 40о — настаивайте в прохладном месте 30-40 дней, не забывая периодически встряхивать содержимое банки. Готовую настойку процедите и храните в тёмном месте при комнатной температуре. Если у вас нет дома этого растения, то купите в аптеке высушенную траву и возьмите 50 г сырья.

Если у вас нет времени ждать, пока приготовится домашняя настойка, то в аптеке можно купить уже готовую.

Принимают настойку из эхинацеи в зависимости от вида и степени тяжести заболевания:

  • при острых инфекционных заболеваниях: 1 приём — 40 капель, 2 приём (через 2 часа) — 20 капель, все последующие приёмы на протяжении 10-14дней — по 20 капель 3 раза в день перед едой;
  • для укрепления иммунитета в осенне-зимний период рекомендуется 2-недельный курс: 3 раза в день до еды по 20 капель.

Те, кому противопоказаны спиртовые настойки, могут приготовить настой: 1 ст.л. сухой эхинацеи засыпьте в термос и залейте 500 мл кипятка — настаивайте 12 часов.

Готовый настой процедите, отожмите фильтрат, доведите объём жидкости до полулитра и принимайте по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды на протяжении 10-14 дней.

Настой можно приготовить и другим способом: 100 г травы залейте 200-300 мл кипятка, поставьте на водяную баню и томите 20-30 минут, снимите с огня, дайте остыть, процедите и принимайте по 50 мл 3 раза в день.

Из корней эхинацеи можно приготовить отвар: 300 г корней измельчите, залейте кипятком и поставьте на водяную баню на 40-50 минут, снимите с огня, дайте остыть, процедите и отожмите фильтрат. Принимайте по 1 ст.л. 3 раза в день.

Элеутерококк колючий

Целебное растение применяется для лечения простудных заболеваний, улучшения работоспособности и повышения физической выносливости. В лечебных целях используют листья и корни растения, из которых изготавливают лекарственный экстракт.

Регулярное употребление (не менее 2 недель) настойки элеутерококка, которую принимают до еды, способствует повышению тонуса организма, приливу сил, улучшению зрения и аппетита, активизации работы половых желёз, понижению артериального давления и укреплению иммунитета. Хотя непосредственного действия на клетки иммунитета элеутерококк не оказывает, однако он увеличивает образование энергии во всех клетках (в том числе и в клетках крови, которые ответственны за работу с инфекциями).

При всех положительных свойствах элеутерококка у него есть противопоказания к применению:

  • повышенное артериальное давление,
  • повышенная нервная возбудимость,
  • нарушение функций щитовидной железы,
  • острый период инфекционных заболеваний,
  • болезни сердца,
  • бессонница,
  • беременность и период кормления грудью,
  • возраст до 12 лет.

Достать в свежем или сушёном виде это растение практически невозможно, поэтому наиболее доступная лекарственная форма элеутерококка — его настойка.

Принимают её по 20-40 капель 2-3 раза в день до еды, причём последний приём должен быть не позднее, чем за 5 часов до ночного сна, т.к. она оказывает стимулирующее действие на нервную систему и может стать причиной бессонницы.

Рекомендуемый курс лечения — 1 месяц. В год можно провести 2 курса — лучше весной и осенью.

Алоэ

Алоэ — доктор на подоконнике. Это растение известно своими целебными свойствами ещё с древних времён.

Лекарственным сырьём алоэ являются его «листья», из которых получают сок, содержащий более 200 активных компонентов, помогающих бороться с воспалительными процессами и аллергиями, язвами, бактериями и вирусами.

Алоэ широко применяется в фармакологии и нетрадиционной медицине, однако и у него есть свои противопоказания к применению:

  • геморрой,
  • маточные кровотечения,
  • воспаление мочевого пузыря,
  • беременность.

Чтобы растение производило лечебный эффект, его срезанные листья (возраст их должен быть не менее 5 лет) подвергают биостимуляции — выдерживают в течение 10-12 дней при низких температурах в холодильнике, после чего их перетирают в кашицу.

Для повышения иммунитета рекомендуют такое средство: 100 г сока алоэ + 100 г сливочного масла + 100 г мёда — перемешать и принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в день до еды в течение месяца.

Ромашка

Это растение богато эфирными маслами, которые оказывают противовоспалительное действие, ускоряют процессы регенерации слизистых и кожи после повреждений, снижают аллергические реакции и обезболивает. Целебными являются распустившиеся цветки — именно их собирают, сушат и используют в лечебных целях.

Ромашка не является истинным иммуностимулятором, и поэтому это чуть ли не единственное растение, которое разрешено применять беременным в качестве профилактического средства от простудных заболеваний.

Чаще всего ромашку применяют в виде чая (настоя): 1 ст.л. сухих цветков заливают стаканом кипятка и настаивают 15-20 минут, затем процеживают. Весь настой принимают в несколько приёмов в течение дня.

Травяные сборы

К сожалению, в рамках одной статьи невозможно (даже вкратце) рассказать обо всех травах и растениях, повышающих иммунитет, и среди тех, что ещё не названы — радиола розовая, чистотел, одуванчик, клевер красный, чеснок, зверобой, боярышник, корень аралии маньчжурской, полынь, мята, алтайские травы и другие.

О каждом из растений можно говорить много и долго, но, чтобы усилить лечебный эффект, травы для повышения иммунитета объединяют в сборы:

  • 1 ст.л. чистотела + 1 ст.л. перечной мяты + 1 ч.л. полыни горькой + 1 ч.л. семян чёрного тмина — перемешайте, возьмите 2 ч.л. смеси и залейте стаканом крутого кипятка. Настаивайте 15 минут, остудите, процедите, долейте кипячёной водой до объема 250 мл и выпейте в несколько приёмов в течение дня. Курс — 2 недели.
  • Измельчите и залейте кипятком сбор из шиповника, малины и боярышника — настаивайте 30-40 минут. Этот отличный тонизирующий напиток употребляйте как чай.
  • 1 стакан овса + 100 г шиповника — залейте кипятком и настаивайте 12 часов (лучше это сделать на ночь). Для более приятного вкуса можно добавить сухофрукты. Принимайте настой по ½ стакана 3 раза в день на протяжении месяца. Этот настой не только укрепит иммунитет, но и улучшит пищеварение.
  • Смешайте шиповник с листьями эхинацеи, мелиссы, чёрной смородины и земляники. Сбор лучше запаривать в термосе в течение 3-5 часов, а пить настой небольшими порциями. Курс — 3 недели.
  • Смешайте по столовой ложке липового цвета, мяты, зверобоя, мелиссы — залейте сбор кипятком и настаивайте 15-20 минут. Выпейте настой в течение дня.
  • Настои могут быть не только полезными, но и вкусными. 1-2 кг свежей свеклы + 1-2 кг моркови + 1 кг лимонов + 1 кг гранатов + 1 кг цветочного или травяного мёда — измельчите растительные ингредиенты, залейте их мёдом и настаивайте не менее суток. Принимайте по 1 ч.л. утром до еды и вечером перед сном.

Источник: http://nmedic.info/story/travy-povyshayushchie-immunitet

Как использовать травы для повышения иммунитета у взрослых?

[скрыть]

  • Как определить понижение иммунитета?
  • Растительные препараты для укрепления иммунной системы
  • Виды нарушения иммунной системы
  • Рецепты народной медицины для укрепления иммунитета
  • Настойки лекарственных растений для укрепления иммунитета
  • Универсальные рецепты для общего оздоровления организма

Сегодня существуют различные способы укрепления иммунной системы. Так, травы для повышения иммунитета у взрослых отличаются высокой эффективностью и широко используются для приготовления лекарственных препаратов в домашних условиях.

Иммунная система — сложнейший механизм, в который входят такие «детали», как лимфатические узлы, костный мозг, вилочковая железа и селезенка.

Сосуды связывают каждый узел в единое целое, создавая надежный щит, реагирующий на посягательства микроорганизмов, стрессов и переутомления.

Если защита ослабевает, то даже простуда способна пробить в системе огромную брешь.

Как определить понижение иммунитета?

Прием отваров и настоев лекарственных растений может стать отличным решением вопроса о том, как повысить функциональность иммунной системы. Но даже такие безопасные лекарства требуется принимать лишь тогда, когда организм в них нуждается. На снижение иммунитета укажут следующие симптомы:

  • частота простудных заболеваний увеличивается до 4-5 раз в год;
  • воспаляются миндалины, на теле появляются нарывы и фурункулы;
  • отмечается субфебрильная температура тела в пределах 37-37,2 °С;
  • ощущаются сонливость, усталость, ломота в суставах;
  • возникают нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • появляются герпесные высыпания.

Наиболее часто появление симптомов снижения иммунитета связано с недостатком витаминов в рационе, возникновением дисбактериоза (нарушения микрофлоры кишечника) вследствие неправильного питания или употребления антибиотиков, физическим переутомлением и стрессами.

Иммунная система дает сигнал о том, что выстроенный защитный барьер нарушен и доступ в организм вирусам и бактериям открыт. Если не принять срочных мер для поднятия иммунитета, риск развития хронических заболеваний и осложнений очень велик.

В народной медицине существует ряд рецептов на основе трав, обладающих противовоспалительным, иммуноукрепляющим и противовирусным действием. Они оказывают благотворное влияние на иммунную систему человеческого организма. Многие из трав входят в состав иммуномодуляторов, продающихся в аптеках.

Так, наиболее известными природными лекарственными препаратами для повышения защитных сил организма являются:

  • таблетки и растворы Иммунорм, Иммунал, Эхинацея, созданные на основе травы эхинацеи;
  • таблетки для рассасывания Лимонник, в состав которых входит экстракт лимонника китайского;
  • драже и капли Имупрет, включающие экстракты ромашки аптечной, корня алтея, листьев грецкого ореха, коры дуба и др.;
  • сироп Биоарон С, основными действующими веществами которого являются свежий сок и мякоть алоэ древовидного и сок черноплодной рябины;
  • капли Медцивин на основе вытяжек из корня солодки, плодов шиповника, календулы и эхинацеи.

Все вышеуказанные препараты содержат мощный витаминный комплекс, оказывающий укрепляющее действие на иммунную систему.

Выбирая растительное средство, необходимо учитывать вид нарушения иммунной системы.

В современной медицине иммунодефициты подразделяются на 2 основных вида:

  • первичный (врожденный, или генетически обусловленный);
  • вторичный (приобретенный).

Первичные иммунодефициты обычно проявляются в детском возрасте и заключаются в недостатке одного из звеньев защитного барьера. В зависимости от локализации и уровня нарушения бывают гуморальные, клеточные, связанные с системой комплемента, дефектом фагоцитов и т. п.

Вторичные иммунодефицитные состояния не связаны с генетическими дефектами. На фоне нормального функционирования иммунной системы могут возникнуть вследствие воздействия отрицательных факторов. Ими могут стать:

  • гельминтоз;
  • вирусные и бактериальные инфекции;
  • протозойные инвазии (хламидиоз, токсоплазмоз, лямблиоз и т. п.);
  • острые (корь, грипп, герпес, гепатит и др.) и хронические (цитомегаловирус, СПИД, гепатит С и др.) патологии;
  • интоксикации отравляющими веществами и многое другое.

Для лечения первичного либо вторичного иммунодефицита потребуется использовать повышающие иммунитет травы:

  • хвощ, горец птичий, клевер, барбарис, бузина черная, анис, зверобой и другие растения, содержащие полифенолы, цинк и кремниевые кислоты (при недостатке фагоцитов);
  • календула, крапива двудомная, звездчатка средняя, свекла (при нарушениях на клеточном уровне);
  • шалфей, астрагал, лист березы, родиола розовая, золотарник и заманиха (при недостаточной выработке иммунных клеток);
  • овес, череда, элеутерококк, шлемник байкальский и бересклет (для усиления выработки антител).

При этом следует помнить, что нарушение дозировки грозит серьезными последствиями: отвары и настои трав, повышающие иммунитет, начнут его подавлять. С особой осторожностью следует принимать такие травы, как омела, молочно-белый касатик и кубышка желтая.

Какие травы повышают иммунитет у взрослых? Рецепты народной медицины применяются в течение многих веков. Но, так как препараты на основе лекарственных растений имеют некоторые противопоказания, перед изготовлением и приемом отваров требуется внимательно ознакомиться с особенностями средств.

Наибольшей популярностью пользуются следующие рецепты:

  1. Чай из шиповника. 1 ст. л. плодов шиповника (лучше измельченных) помещается в термос и заливается 250 мл кипящей воды. Через 2 часа жидкость процеживается, а плоды повторно заливаются кипятком. Такой процесс позволяет получить максимально экстрагированный настой. Жидкость употребляют вместо чая или кофе в течение 2-3 месяцев.
  2. Тонизирующий сбор. Требуется смешать в равных пропорциях мелиссу, шалфей, ягоды калины и шиповника, затем взять 1 ст. л. сбора и залить 1 стаканом кипятка. Смесь оставляется на 2 часа, затем процеживается и употребляется перед едой по 0,5 стакана с добавлением 1-2 капель масла облепихи.
  3. Сбор с лимонником и шалфеем. Потребуются по 3 части побегов лимонника и крапивы и 1 часть шалфея. 1 ч. л. смеси засыпается в термос, заливается 250 мл кипящей воды и настаивается в течение 60 минут. Затем жидкость требуется процедить, добавить 1 ч. л. меда. Принимать по утрам после еды по 0,5 стакана.

Взрослым рекомендуется пить повышающие иммунитет настойки. Так, для приготовления настойки элеутерококка следует взять 100 г хорошо промытого и измельченного корня и залить 500 мл водки. Смесь помещается в стеклянную емкость, плотно закупоривается и хранится в темном месте не менее 14 дней.

Каждый вечер содержимое емкости необходимо активно встряхивать. Готовый препарат 2 раза процеживают через сложенную в несколько слоев марлю, переливают в тару из темного стекла и хранят в защищенном от солнечных лучей месте.

Настойка принимается 2-3 раза в день по 15-20 капель в первой половине дня. Вечерний прием препарата может спровоцировать нарушение сна.

Препараты на основе элеутерококка не рекомендуются людям, страдающим гипертонией, при повышении температуры тела или в острый период инфекционных и хронических патологий. Превышение указанной дозы может вызвать нервные расстройства, характеризующиеся тревожностью, раздражительностью и чувством страха.

Травы для укрепления иммунитета у взрослых могут использоваться при приготовлении следующих препаратов:

  1. Целебный бальзам с черемухой. Потребуются 2 стакана измельченной скорлупы кедрового ореха, 0,5 стакана сушеных ягод черемухи, по 0,5 ч. л. золотого корня, березовых почек, корня левзеи сафлоровидной, бадана, полыни, тысячелистника, крапивы и зверобоя. Сырье помещается в стеклянную банку и заливается 500 мл водки. Затем банка закупоривается и помещается в темное место на 3 недели. Готовое лекарственное средство процеживается и принимается в качестве добавки к чаю или кофе по 1 ч. л. 2-3 раза в день. Целебный бальзам не только укрепляет иммунитет, но и снимает головную боль, устраняет симптомы артроза, остеохондроза и артрита.
  2. Бальзам профессора Савицкого. Следует взять 200 г измельченной чаги, 5 г полыни и по 50 г шиповника, сосновых почек и тысячелистника, залить 3 л кипятка и настоять в течение 120 минут. Затем смесь доводится до кипения на огне и проваривается 2 часа. После этого емкость укутывается в теплое одеяло и оставляется на сутки. По истечении времени к жидкости добавляют 500 г меда, 20 г сока алоэ и 200 г коньяка. Принимают в течение 6 дней за 2 часа до еды 3 раза в день по 1 ч. л. Препарат используют курсом в 30-45 дней по схеме: 6 дней приема, 1 день перерыв.
  3. Настойка с омолаживающим действием. 350 г очищенных зубцов чеснока измельчаются и перетираются деревянной ложкой в стеклянной или керамической емкости. Затем следует взять 200 г кашицы, положить в стеклянную банку и залить 200 мл спирта крепостью 96%. Плотно закупоренная банка хранится в темном месте. Лечение требуется начинать уже на 2-3 день. Капли принимаются строго по схеме за 15-20 минут до еды. Повторный курс можно проводить лишь через 6 лет. Схема приема настойки представлена на изображении 1.

Многие препараты, изготавливаемые в домашних условиях, обладают не только иммуномодулирующим, но и оздоравливающим эффектом. Так, широкой популярностью среди населения пользуется народное средство «от всех болезней».

 Для его приготовления потребуется очистить и измельчить на терке 400 г чеснока. Затем следует выжать сок из 24 лимонов и вместе с чесноком поместить в стеклянную банку.

Горлышко емкости нужно завязать марлей и оставить смесь для настаивания на сутки. Препарат принимают по 1 ч. л. в день, разведя в 1 стакане кипяченой воды.

Эффект от приема заметен уже через 7-10 дней: улучшается самочувствие, пропадают головная боль и хроническая усталость.

Таким же эффектом обладает и витаминный напиток из собранной весной молодой крапивы. Потребуется смешать 0,5 стакана листьев крапивы, 0,5 стакана одуванчика с корнями и бутонами и по 1 ст. л. корня аира и травы полыни.

Сырье пропускается через мясорубку и заливается 500 мл водки. Через 10 дней настойка готова — ее принимают утром и вечером по 1 ч. л., растворив в 50 мл воды.

 Почти у каждого человека в доме есть растение, обладающее уникальными иммуномодулирующими свойствами. Это растение — алоэ, или столетник.

Приготовить укрепляющий препарат на его основе достаточно легко: требуется смешать 0,5 стакана сока, выжатого из листьев, с 1 стаканом жидкого меда и добавить 1 стакан кагора. Средство принимают по 1 ч. л. перед едой 2-3 раза в день.

Жителям Алтая и Сибири доступен еще один известный природный иммуномодулятор — молочай Палласа, прозванный в народе «мужик-корень».

Несмотря на оздоравливающие свойства, молочай ядовит, поэтому при его применении необходимо строго соблюдать дозировку. Чтобы приготовить препарат из молочая, потребуется взять 25 г корня и залить 500 мл водки.

Жидкость настаивается в темном месте в течение 21 дня. Готовый препарат принимают по 7 капель не более 3 раз в день курсом от 1 до 3 месяцев.

Широко известны лекарственные средства из сушеницы топяной, которые не только повышают иммунитет, но и снимают аритмию, улучшают состояние нервной системы.

Для приготовления лекарства сушеница в равных долях смешивается с шишками хмеля, корнем валерианы, мелиссой, душицей, семенем кориандра и пустырником. Затем 1 ст. л.

смеси заваривается 500 мл кипящей воды и настаивается 90 минут. Препарат выпивается за день в 2-3 приема.

 В том случае, если травы не помогают улучшить состояние иммунной системы, необходимо обратиться к специалисту. Он выпишет аптечные иммуномодуляторы в соответствии с нуждами организма.

Источник: http://VashImmunitet.ru/ukreplenie/narod/travy-dlya-povysheniya-immuniteta-u-vzroslyx.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть