Как избавиться от целлюлита и вернуть телу стройность с помощью косметической глины?

Содержание

Глина – один из лучших методов борьбы с целлюлитом

Как избавиться от целлюлита и вернуть телу стройность с помощью косметической глины?

Целлюлит тревожит многих девушек и женщин, многие думают, что причиной его появления является неправильное питание, злоупотребление вредной пищей, лишний вес.

Но все не так, целлюлит часто появляется и у худых девушек, образуется он или нет, будет зависеть от того, какую подкожную жировую прослойку имеет человек. У женщин клетки жира значительно отличаются от мужских, они расположены перпендикулярно.

Именно из-за этого, когда в них начинает собираться жир, появляются бугорки, они могут значительно испортить не только внешний вид, но и настроение.

Женщина начинает бороться с апельсиновой корочкой разнообразными методами, постоянно мучает себя диетами, выполняется множество физических упражнений, может потратить большие деньги на косметические салоны, средства. Но существуют способы, которые более доступны и не требуют особых усилий, они также являются довольно эффективными. Одним из таких является косметическая глина – это один с лучших методов.

Как воздействует глина на кожу?

В глине содержится множество полезных свойств, с помощью которых можно положительно воздействовать на тело. Ее используют как маски для волос, лица, также часто ее применяют для обертывания, хорошо с ней принимать ванну.

С помощью глины можно наладить обмен веществ, кровообращение, обновить клетки, избавится от лишнего жира, вывести с организма лишнюю жидкость, шлаки.

После процедур можно заметить значительные перемены, которые произошли с кожей – она обретает гладкость, упругость, бугорки целлюлита постепенно исчезают.

Кроме этого глина богата на такие полезные химические элементы как магний, кальций, магний, калий, железо, фосфат. Целлюлит лечить лучше всего с помощью голубой глины. С нее существует множество рецептов – обертывания, маски.

Значение глины в косметологии

Уже давно косметологи обращают наше внимание на белую, розовую, черную и голубую глину. С помощью ее можно насытить слой кожи полезными минералами, также снизить салоотделение, таким образом, кожа добивается эффекта матирования, глина помогает сузить поры.

Ее применяли еще в древнем Египте, с глины делали разные маски, которые выбирали по типу кожи, также добавляли в ванну, она подходила для обертываний. Глину добавляли в шампунь.

Использовать глину можно в разных целях, но больше всего она ценится в борьбе с целлюлитом. Нужно понимать, что целлюлит является проблемой гормонального характер.

До сих пор не разработана косметика, которая помогла восстановить гормональный фон в подкожно-жировой клетчатки, поэтому навсегда избавится от целлюлита довольно сложно.

Но с помощью глины можно снять отечность, вывести лишнюю воду с организма человека, насытить кожу, ускорить обмен веществ, также избавится от ороговевшего слоя кожи. После применения глины можно заметить, как кожа уплотнилась, поры значительно снизились, устранилась сухость.

Маски с глины от целлюлита

Эффективным является такой рецепт, для него потребуется голубая глина, желток яйца, крошки хлеба, сливки.

Все тщательно смешать, нанести на пораженный участок целлюлитом, розмассажировать и оставить на полчаса.

Затем маска смывается и на коже наносится питательный крем, специально предназначен для борьбы с целлюлитом.

Хорошо голубую глину смешивать с минеральной водой, также можно добавить кофе молотый, эфирное масло лимона, апельсина или грейпфрута. Наносить массу массажными движениями, оставлять до 10 минут. После смывания, рекомендуется сразу же покупаться в ванной с морской солью.

Голубую глину можно смешивать с белой, обязательно пропорции должны быть равномерные, затем добавить воды до консистенции сметаны, затем нанести на проблемный участок. Маску рекомендуют выдерживать до 30 минут, затем смыть, помассировать тело с помощью щетки.

Неплохой эффект в борьбе с целлюлитом дает и зеленая глина, ее хорошо смешивать с морскими водорослями, обязательно перед этим их нужно смолоть, залить кипяченой водой. Затем только добавить глину, эфирное масло корицы, смазать проблемное место и оставить до 30 минут. Затем принять контрастный душ и нанести антицеллюлитный крем.

Обертывания с глиной от целлюлита

С помощью их можно достичь хорошего эффекта, чаще всего в этих целях используют белую глину, ее нужно смешать с апельсиновым эфирным маслом, корицей, должна получиться консистенция сметаны.

После нанесения смеси, нужно обязательно обернуться пищевой пленкой.

Затем укрыться, так эффективность будет намного большей, процедуру рекомендуют выполнять не меньше, чем один час, затем обязательно нужно наносить питательный крем или молочко.

Косметология советуют применять и черную глину. Ее хорошо смешивать с морскими водорослями, их нужно обязательно смолоть, улучшит эффективность апельсиновое эфирное масло. Обертывание должно длиться до 45 минут.

Эффективным является и такой рецепт, для него потребуется зеленая глина, кукурузная мука, эфирное масло, все смешать до консистенции сливок. Смесь нужно нанести массажными движениями на пораженное целлюлитом место. Продержать все около часа, затем смыть.

Ванны с глиной от целлюлита

Вам потребуется полкило разной глины, нужно сначала развести водой, консистенция должна быть сметаны. Затем добавить эфирные масла, все добавить в ванную, пролежать в ней до 30 минут.

Скрабы на основе глины от целлюлита

Это один из лучших способов в борьбе с апельсиновой корочкой, с помощью их можно отшелушить мертвые клетки, улучшить кровообращение.

При этом кожа обретает шелковистость, гладкость.

Для этого нужно в глину добавить овсяные хлопья, молотый кофе, массажными движениями втирать все в кожу до 10 минут.

Таким образом, косметическая глина является целебным средством, с помощью которого можно избавиться на долгое время от целлюлита.

Можно попробовать все методы, тогда эффект будет более заметен.

Обязательно все процедуры должны выполняться регулярно, также не забывайте пересмотреть свой рацион питания, выполнять физические упражнения, как можно больше двигаться, гулять на воздухе.

Интересные статьи:

Источник: https://medportal.su/glina-odin-iz-luchshix-metodov-borby-s-cellyulitom/

Применение косметической глины от целлюлита

Применение косметической глины от целлюлита

Глина от целлюлита – натуральное косметическое и лекарственное средство, благотворное влияние которого на организм одинаково эффективно и для профилактики, и для борьбы с существующей проблемой.

{reklama1}

Красота, без сомнений, требует финансовых «жертв», но почему бы для достижения результата не воспользоваться бесплатными средствами, дарованными нам природой.

Однако следует понимать, что с помощью только одной глины от целлюлита избавиться невозможно, необходим комплексный подход, включающий изменение рациона и повышение физической активности.

Лечебные свойства глины

В природе насчитывается несколько десятков видов глины, различающихся по составу и, соответственно, цвету. Например, белая глина ценится за содержание магния и цинка и позволяет избавиться от проблем с кровообращением и обменом веществ.

Какая глина предпочтительна для проведения косметических манипуляций, направленных на борьбу с целлюлитом? Для антицеллюлитного обертывания, как правило, используется голубая и черная глина, хотя возможно применение и других, не менее полезных видов.

Голубая глина богата кремнием, кальцием, алюминием и еще целым рядом микроэлементов. С древних времен использовалась в качестве дезинфицирующего, противовоспалительного средства. В народной медицине считается универсальным, наиболее ценным видом глин.

Черная глина не менее активно используется при лечении в косметологии и является одним из главных ингредиентов для процедуры обертывания от целлюлита.

Благодаря своему составу глина хорошо очищает кожу, помогает удалить ороговевший слой клеток, что позволяет вернуть упругость кожи. Глина против целлюлита эффективна еще и потому, что она приводит в норму внутриклеточный обмен.

Особенности косметического сеанса

Антицеллюлитное действие процедуры достигается за счет выведения из организма избыточной жидкости, устранения отечности, снятия воспаления.

Обертывание глиной от целлюлита имеет и антиоксидантное воздействие, что позволяет нормализовать водный и витаминно-минеральный баланс, замедлить процесс старения кожи.

Как и любая другая процедура, обертывание имеет противопоказания, поэтому, возможно, для начала стоит сходить на прием к профессионалу для уточнения нюансов и получения полезных советов.

Холодное обертывание не рекомендуется лицам с воспалительными процессами, кожными заболеваниями, неполадками в работе сердечно-сосудистой системы, а горячее обертывание противопоказано при наличии варикозного расширения вен.

Противопоказаниями являются онкологические заболевания, беременность. При отсутствии противопоказаний рекомендуется чередование процедур.

Глиняные обертывания выполняются после предварительной подготовки тела, направленной на открытие пор.

Для этого можно сходить в баню или сауну, принять теплую ванну.

Затем необходимо очистить кожу с помощью скраба, который для начала втирают аккуратными массирующими движениями, а затем смывают теплой водой.

Принимать пищу можно как минимум за два часа до проведения сеанса.

Глина от целлюлита смешивается с остальными составными ингредиентами непосредственно перед процедурой, поскольку в ином случае она просто подсохнет и станет непригодной для использования.

Сначала глину разводят теплой или холодной водой, затем добавляют эфирные масла, мед или другие ингредиенты по рецепту. Известно, что глина имеет больший антицеллюлитный эффект при добавлении в нее таких элементов, как кофейная гуща (1:1), какао, шоколад, жгучий перец (разогревает).

При размешивании составных компонентов добиваются консистенции сметаны, а затем смесь наносят на участки с целлюлитом. После накрывают все пищевой или косметической пленкой, теплым одеялом.

Процедура длится от получаса (для холодной) до 1,5 часов (для теплой) и может сопровождаться ароматерапией, а по ее окончании смесь для обертывания смывается теплой водой.

Далее кожу необходимо растереть жестким полотенцем или специальным массажным устройством с применением антицеллюлитного крема.

Если обертывание глиной неприятно, после него возникает аллергическая реакция, то лечение лучше прекратить. В целом же процедуру можно проводить 3 раза в неделю на протяжении 2 месяцев. В случае необходимости сеансы глиняной терапии можно повторить через месяц.

{reklama2}

Организация процедуры в домашних условиях

Антицеллюлитная процедура может проводиться и в домашних условиях, смесь для этого может готовиться по описанной выше схеме с использованием дополнительных лечебных и стимулирующих компонентов.

Рецепт № 1. Глиняное обертывание со сливками, медом и эфирным маслом.

Для получения косметической смеси заранее необходимо подготовить:

  • минеральную негазированную воду;
  • глину (2-3 ст. ложки);
  • емкость (преимущество следует отдавать керамике или пластмассе);
  • натуральный мед и жирные сливки (в пропорции 1:1);
  • эфирное масло, например, апельсиновое (2-3 капли);
  • пленку.

Рецепт №2. Обертывание смесью голубой глины с добавлением корицы.

Для смеси используют:

http://estetikbody.ru/www..com/watch?v=zo49Z9oFqvs

Рецепт №3. Смесь для обертывания из черной глины с эфирными маслами.

Состав может быть следующим:

  • черная глина (3-4 ст. ложки);
  • цитрусовое или можжевеловое эфирное масло (4-5 капель);
  • теплая вода.

Рецепт №4 Обертывание с глиной и водорослями

В состав смеси входят следующие компоненты:

  • голубая глина и измельченная порошковая ламинария (пропорция 1:1);
  • эфирное лимонное масло;
  • теплая вода.

http://estetikbody.ru/www..com/watch?v=E7JoMotfF80

Масло вводится после того, как смесь немного охладится и настоится в течение 20 минут, при этом поверхность кожи тоже обрабатывается.

 Глина против целлюлита позволяет добиться заметного эффекта уже через несколько процедур обертывания, при этом не потребуются значительные материальные затраты – спа-салон можно устроить на дому с применением недорогих натуральных средств.

Источник: http://EstetikBody.ru/telo/cellyulit/glina-ot-cellyulita.html

Маска из голубой глины: эффективные рецепты против целлюлита

Маска из голубой глины: эффективные рецепты против целлюлита

Уникальные целебные свойства глины известны еще с очень древних времен. Она содержит огромное количество биологически активных веществ, минералов, благодаря чему может на «отлично» справляться со многими косметическими недостатками кожи.

С ее помощью можно решить и наболевшую проблему апельсиновой корки. Один из способов применения этого природного компонента – маска из голубой глины. Также очень заметный эффект дают обертывания, ванны и массажи.

Все эти процедуры в комплексе способствуют обновлению клеток, выведению лишней жидкости, шлаков, разглаживанию целлюлитных бугорков.

Советы по применению

Маски из голубой глины могут подтянуть вашу кожу, сделать ее мягкой, нежной и шелковистой. Однако применение этого средства требует особого подхода.

Голубая глина – уникальный экологически чистый продукт, незаменимый в борьбе за красоту

Вот на каких моментах желательно заострить внимание.

  1. Сухой глиняный порошок размачивайте травяным отваром (календула, ромашка, клевер) или газированной минеральной водой.
  2. Перед нанесением средства подготавливайте кожу легким массажем со скрабом.
  3. При смывании глины не используйте никаких дополнительных средств. Для этого подойдет ватный диск, немного смоченный в воде.
  4. Перед приготовлением раствора тщательно просеивайте порошок через мелкое ситечко. Если при этом будут обнаружены крупные кусочки, нужно измельчить их.
  5. При очень сухой коже ног в маску желательно добавлять масло (подсолнечное, оливковое, персиковое).
  6. После снятия смеси увлажняйте кожу кремами.
  7. Для достижения результата важна комплексность. Совмещайте маски с обертываниями, ванной, массажем, здоровым питанием и активным образом жизни.

Так называемую глинотерапию нужно проводить курсом длительностью не менее двух-трех месяцев.

Рецепты масок из голубой глины от целлюлита

Маски для тела из голубой глины способны сделать его свежим и молодым. Для любого из рецептов действует следующее правило: кожа должна быть обязательно сухой. После нанесения необходимо обернуться пленкой, надеть теплую одежду и активно двигаться.

Если обернуть ноги пленкой, то это заметно усилит эффект от маски

Предлагаем испробовать следующие рецепты.

С горчицей

Разведите глиняный и горчичный порошки в соотношении 5:4 в 100 граммах теплой минералки. Смешайте все составляющие и нанесите их на проблемные зоны, делая при этом легкий массаж.

С кофе

Подготовьте около 200 грамм кофейной гущи, яичный желток, две ложки глиняного порошка и ложечку коричного масла.

Тщательно перемешайте все перечисленные компоненты, а затем массажными движениями нанесите на кожу. Смывайте под душем с сильным напором через 25 минут.

Такая маска поможет справиться не только с апельсиновой коркой, а и с растяжками.

С медом

Смешайте примерно 150 грамм голубой глины, в три раза меньше свежего меда и немного минеральной воды. Наложите данную массу на проблемные области минут на пятнадцать.

Дополнительные процедуры

Для того чтобы усилить эффект от антицеллюлитных масок, периодически устраивайте одну из дополнительных процедур, предложенных ниже.

Ванны

Глиняные ванны очень эффективны и довольно приятны. Курс из 8-10 процедур поможет добиться таких результатов:

  • очищение, выравнивание, подтягивание кожи;
  • устранение избытка влаги и жира;
  • насыщение энергией, снятие напряжения, усталости.

Для принятия ванны вам понадобится полкилограмма голубой глины. Разведите ее в теплой воде и добавьте в нее около десяти капелек эфирного масла апельсина.

Наберите одну треть ванной, влейте в нее полученный раствор, лягте и наслаждайтесь процессом с полчаса. Смойте остатки смеси, нанесите увлажняющее средство.

Массаж

Массаж с использованием голубой глины:

  • выведет токсины и лишнюю жидкость;
  • нормализует кровообращение, обмен веществ;
  • выровняет кожу, придаст ей упругость.

Антицеллюлитный массаж – один из этапов борьбы с апельсиновой коркой

Перед началом процедуры нужно хорошо распарить кожу. Массажная смесь готовится из глиняного порошка, желтка, корицы и морской соли. Также в нее можно добавлять эфирные масла цитрусовых.

Глиняную массу следует аккуратно растирать по проблемным участкам около десяти минут.

Обертывания

В силу своей высокой эффективности в борьбе против целлюлита обертывания пользуются большой популярностью в салонах. Сделать их можно и дома.

Такие процедуры помогут:

  • подкорректировать контуры тела;
  • подтянуть силуэт;
  • снять отечность;
  • устранить шлаки и жиры.

Перед самой процедурой нужно принять горячий душ, чтобы подготовить кожу, очистив и подогрев ее.

Затем растворите глиняный порошок в воде и намажьте густой однородной кашицей все тело. После этого обмотайтесь пленкой и укройтесь теплым одеялом.

Когда глина полностью высохнет, смойте ее под душем и воспользуйтесь увлажняющим лосьоном.

Минимальный курс – 20 дней.

Обертывания подкорректируют тело и придадут силуэту стройности

Голубая глина – лучший природный жиросжигатель.

Причем среди огромного арсенала средств для разглаживания кожи домашние процедуры с ее участием являются одними из самых доступных и эффективных.

Маски, обертывания, массаж и глиняные ванны могут усовершенствовать фигуру за считанные месяцы, главное – запаситесь терпением и упорством

: эфирные масла и глина для ухода за телом

Источник: http://delaina.ru/maski-iz-goluboj-gliny/

Голубая и черная глина от целлюлита: отзывы пользователей и способы применения

Голубая и черная глина от целлюлита: отзывы пользователей и способы применения

Вы здесь: » Красота » Голубая и черная глина от целлюлита: отзывы пользователей и способы применения

Проблема целлюлита беспокоит многих женщин, особенно актуальной она становится перед наступлением пляжного сезона.

Справедливости ради стоит отметить, что наличие «апельсиновой корки» присуще не только женщинам, страдающим избыточным весом, но и вполне стройным особам.

Ведь если говорить языком медицины, то целлюлит —  это структурные изменения в подкожно-жировом слое.

Как выглядит данная проблема, знают, пожалуй, все.

И способов борьбы с ней современная косметология предлагает великое множество: от специальных массажей до чудодейственных кремов и лосьонов, которые обещают справиться с проблемой буквально за пару недель. Но как из всего ассортимента товаров и услуг выбрать средство доступное и действительно эффективное?

Чудодейственные свойства глины

Глина – замечательное лекарственное средство, уже долгие годы используемое в народной медицине и косметологии. Она бывает разных видов:

  • голубая;
  • белая;
  • черная;
  • красная.

Но наиболее эффективной в борьбе с целлюлитом считают голубую (ее еще называют кембрийской) и черную глину.

  В состав голубой глины входят практически все нужные коже минеральные вещества и микроэлементы, а также кремний, который хорошо восстанавливает структуру соединительной ткани.

 Эффективность обертываний с голубой глиной вы можете видеть на фото.

К тому же несомненным плюсом глины является то, что ее относительно недорого можно приобрести в любой аптеке, а маски и обертывания с легкостью делаются  в домашних условиях, причем их эффективность от этого не уменьшается. И еще один немаловажный фактор: у этого средства практически нет противопоказаний и передозировка невозможна — организм возьмет столько полезных веществ, сколько нужно.

Обертывания с голубой глиной от целлюлита: методика проведения в домашних условиях    

Подобные обертывания позволят не только избавиться от целлюлита, но еще помогут разгладить и подтянуть кожу.

Однако не стоит надеяться, что результат будет заметен уже после первой процедуры.

Косметологи рекомендуют провести курс из 12–15 обертываний с 3–4 дневными интервалами, а спустя пару месяцев повторить курс снова.

Технология проведения обертываний

Состав:

  • голубая глина;
  • вода (лучше минеральная);
  • пищевая или косметическая пленка;
  • неметаллическая посуда.

Приготовление:

  1. Глину нужно развести водой до консистенции жирной сметаны.
  2. По желанию в смесь для обертывания добавляют эфирное масло грейпфрута или апельсина, мед или корицу.

    При добавлении корицы смесь будет немного жечь, поэтому учитывайте чувствительность вашей кожи и аллергические реакции на те или иные компоненты.

Если вы не уверены в наличии аллергии, то попробуйте сделать тест на чувствительность: нанесите глину на участок кожи и проверьте реакцию.

Важно помнить, что такие обертывания противопоказаны при беременности, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и кожи.

Способ применения:

  1. Непосредственно перед процедурой обертывания нужно хорошо подготовить тело: принять горячую ванну, а по возможности посетить баню или сауну.

    Кожа должна хорошо распариться, а поры — раскрыться, для достижения максимального эффекта желательно использовать скраб для тела.

  2. После этого готовим глину для обертывания, влажными пальцами наносим на проблемные места и укутываем пищевой пленкой для достижения «парникового эффекта».

  3. Процедура длится в среднем от 20 до 60 минут, в зависимости от наличия свободного времени и чувствительности вашей кожи.
  4. Затем смесь нужно смыть теплой водой и нанести питательный крем для кожи.

А приятным бонусом после обертываний с голубой глиной будет потеря лишних килограммов. Поэтому голубую глину также считают хорошим средством для похудения.

Применяется ли против целлюлита черная глина?

Положительный результат в борьбе с «апельсиновой коркой» также дают обертывания или маски с черной глиной. Методика проведения процедуры не меняется.  Но для усиления эффекта в смесь для обертывания можно добавить столовую ложку молотого кофе и те же эфирные масла.

Также применяют ванны с черной глиной, но эта процедура более затратная.

Ванны с черной глиной от целлюлита

Состав:

  • на 1 л воды понадобится приблизительно 20 г порошка глины.

Способ применения:

  1. Наполните ванну где-то на треть водой (ее температура должна быть 38 – 40 градусов).

  2. Растворите глину в воде и погрузитесь в нее на 20 минут.
  3. Смойте остатки глины теплой водой и нанесите на кожу питательный крем.

По желанию в воду помимо глины можно добавить морскую соль.

Глина в борьбе против целлюлита: отзывы за и против

Абсолютное большинство специалистов и рядовых пользователей отмечают положительный эффект глины в борьбе с целлюлитом. Однако встречаются и негативные отзывы: хуже не стало, но и не помогло.

Объяснить это довольно просто: обертывания глиной – процедуры не для ленивых. И достичь желаемого результата только лишь с помощью косметических процедур, исключив правильное питание и спорт, нельзя.

Если вы хотите оставаться красивой и здоровой, не жалейте времени на процедуры, делайте их с радостью и в хорошем настроении – и положительный результат не заставит себя ждать.

Поделись ссылкой!

Источник: http://lucky-girl.ru/krasota/golubaya-i-chernaya-glina-ot-cellyulita-otzyvy-polzovatelej-i-sposoby-primeneniya.html

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях: советы худеющим

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях: советы худеющим

7 июня, Ксения Чуплыгина

Целлюлит — бич многих современных женщин, причём не только тех, кому за…, но и молодые уже страдают этими нарушениями, происходящими в подкожных слоях.

Когда происходит сбой в работе кровообращения и лимфотока, жиры перестают усваиваться организмом и начинают скапливаться под кожей, образуя на её поверхности неровности и бугры, которые в народе называют «апельсиновой коркой».

Чаще всего такой процесс наблюдается на «мягких» местах, и проблемными участками становятся бёдра и ягодицы.

Если ты заметила, что твоя кожа покрылась такой неприятной и на вид, и на ощупь коркой, не спеши в косметологические салоны, где придётся выложить немалую сумму даже за самый простенький массаж. Мы расскажем тебе, как избавиться от целлюлита в домашних условиях быстро и эффективно.

Как избавиться от целлюлита на бёдрах самостоятельно?

Если противная «апельсиновая корка» начала покрывать твои бёдра (что чаще всего и происходит), поспеши заняться её устранением, пока не произошёл окончательный застой лимфы и крови в клетках кожи. Чтобы этого не случилось, необходимо ежедневно уделять этому вопросу хотя бы полчаса. Как же избавиться от целлюлита на бёдрах в домашних условиях и вернуть стройность и красоту своим ногам?

Существуют комплексы физических упражнений, разработанные непосредственно для избавления от целлюлита на бёдрах. Ты можешь найти их беспрепятственно в сети.

Выбирай только те, которые состоят из 10–15 упражнений (большее количество — это уже истязательство над собственной плотью) и которые ты сможешь выполнить (не пилатес, по крайней мере).

Эти физические упражнения направлены на то, чтобы основная нагрузка ложилась именно на бёдра, разогревая и приводя в порядок их мышцы, ткани, кровообращение и лимфоток.

Делай такую антицеллюлитную зарядку часа за два до сна, по 8–10 раз каждое упражнение. Из видов спорта стоит остановить свой выбор на лыжах — зимой и теннисе — летом.

Целлюлит боится жидкости, так как она способствует вымыванию из организма многих вредных веществ и улучшению кровообращения (как раз то, что тебе нужно). Пей не менее двух литров в день, причём полностью откажись от газированных напитков, а кофе замени зелёным чаем.

Речь идёт не о популярном сейчас вакуумном массаже с помощью специальных резиновых банок. Нет, тебе понадобится обычная стеклянная банка — предположим, литровая.

Берёшь пустую такую стеклянную (не пластиковую!) баночку и начинаешь её катать по внешней и внутренней стороне бёдер минут 7–10. Ежедневной выполняя такой массаж, ты в скором времени увидишь, как бугры исчезают, а кожа выравнивается.

Кстати, в качестве орудия красоты для этой процедуры подойдёт и обычная деревянная скалка для теста. С ней будет управляться удобнее за счёт ручек.

  • 4. Антицеллюлитные обёртывания

Ягодицы обернуть иногда бывает очень сложно, а вот «апельсиновая корка» на бёдрах очень боится такой эффективной процедуры. Рецептов антицеллюлитных обёртываний очень много: ищи тот, на ингредиенты которого у тебя нет аллергии.

Очень хороши в этом деле шоколадные обёртывания и на основе порошка из водорослей (можно купить в аптеке). Через 10 процедур, которые нужно проводить раз в три дня, состояние твоих бёдер значительно улучшится.

Не забывай, что перед обёртыванием нужно распарить кожу в горячей ванне и прочистить её скрабом, а после смеси обернуться пищевой плёнкой и тёплым платком.

Причин целлюлита очень много, и если дело не в наследственности и гормональных нарушениях твоего организма, возможно, всё дело только в неправильном питании. В таком случае привести в порядок бёдра можно специальными диетами.

Поверь, даже если ты будешь каждый день мазать проблемные участки своего тела самым дорогим антицеллюлитным кремом, но при этом будешь продолжать объедаться фастфудами, колбасами и сладостями, ты не избавишься от целлюлита на бёдрах. Старайся оставить в своём рационе исключительно низкокалорийную пищу. В ней не должно находиться одновременно большое количество жиров и углеводов. Следи за этим, а иначе мечты о красивых ножках так и останутся мечтами.

Возможно, на первых порах будет трудно, но целеустремлённый человек, твёрдо решивший похудеть, обязательно добьётся своего.

И ты уже в самом скором времени сможешь совершенно забыть об «апельсиновой корке» на своих бёдрах, регулярно придерживаясь выше означенных правил и используя эти способы устранения целлюлита.

Как избавиться от целлюлита на ягодицах в домашних условиях?

Зловредная «апельсиновая корка» может коснуться и ещё одного твоего «мягкого» места — ягодиц, хотя это бывает реже, чем проблемы с целлюлитом на бёдрах.

Объясняется это тем, что ягодицы всё-таки больше подвержены естественному массажу, когда ты сидишь и ходишь, поэтому там застой подкожной жидкости происходит реже.

Но если ты мало двигаешься и у тебя «сидячая» работа, ты не застрахована от целлюлита и на этих аппетитных местах своего тела. Поэтому вопрос, как избавиться от целлюлита на ягодицах в домашних условиях, становится весьма актуальным.

С антицеллюлитными комплексами физических упражнений для ягодиц немного сложнее, чем с упражнениями для бёдер.

Дело в том, что очень часто девушки, мечтая избавиться от «апельсиновой корки» на попе, добросовестно выполняют зарядку, предложенную им в Интернете, а результатов нет.

Почему? Потому что очень часто происходит подмена упражнений для ягодиц упражнениями для бёдер. То есть качаются совершенно не те мышцы и не на том месте.

Поэтому смотри внимательно, правильный ли ты выбор сделала. Отличным средством против целлюлита именно на ягодицах будут такие виды спорта, как плавание и езда на велосипеде.

Остальные правила о физических нагрузках для ягодиц в этом случае совпадают с советами, как избавиться от целлюлита на бёдрах (см. выше).

Естественный антицеллюлитный массаж для бёдер — это обычная ходьба.

Чтобы она была эффективна в борьбе с целлюлитом, откажись от лифта и устраивай себе ежедневные пешие прогулки.

Причём обувь тоже не забудь сменить: от каблуков придётся отказаться ради красивых, ровных ягодиц без всякой «апельсиновой корки».

Самомассаж на ягодицах делать очень неудобно, но как-то надо, потому что именно массаж — верное средство от застоя подкожной жидкости.

В этом деле тебе на помощь придёт контрастный душ. Направляй сильную струю на проблемный участок и води её по попе круговыми движениями.

Минуту — прохладной струёй, минуту — горячей.

  • 4. Скрабы и массажные средства

Скрабы не только очищают кожу (на ягодицах она может быть засорена только сальными выделениями), но и обеспечивают ей массаж.

Можно, конечно, использовать и смеси для антицеллюлитных обёртываний, как для бёдер или живота, но в таких деликатных местах это требует особой тщательности и соблюдения гигиены.

Так что скрабы для тела и различные массажные средства, которые в течение 5–7 минут можно круговыми движениями растирать по попе, вполне заменят обёртывания и принесут не меньше пользы, если их применять регулярно.

Для ягодиц также будет полезно наладить свой питьевой режим, как описано в разделе советов для бёдер. Кроме того, никто не отменял антицеллюлитные крема, которые лучше покупать не в косметических магазинах, а в аптеках.

Самыми действенными из них считаются те, которые содержат в себе экстракты морских водорослей. Эти средства эффективны и для бёдер, и для ягодиц. Обязательно ознакомься с инструкцией к ним и наноси крем часа за два до сна.

Теперь ты знаешь, как избавиться от целлюлита в домашних условиях на самых проблемных участках твоей кожи.

Осталось только применить эти знания на практике, отбросить все сомнения и лень-матушку и заняться наконец собой.

Поверь: сама собой эта «апельсиновая корка» не исчезнет: ты должна помочь своему организму нормализовать работу кровообращения и лимфотока в этих местах, чтобы жиры не скапливались буграми под твоей кожей, а активно участвовали в обменных процессах твоего организма. Тогда и на пляже ты всех приведёшь в восторг своими совершенными формами, и твой любимый человек ахнет от восхищения, увидев твои стройные ножки.

  • 1. Свойства и механизм действия
  • 2. Как делать массаж с имбирем?
  • 3. Рецепт №1
  • 4. Рецепт №2
  • 5. Скрабы и маски на основе имбиря: рецепты изготовления
  • 6. Рецепт имбирного скраба
  • 7. Рецепт имбирной маски

Целлюлит – настоящее бедствие для огромного числа женщин. Эта неприятность может поразить и молодую девушку, и женщину в возрасте.

В один прекрасный момент многие представительницы прекрасного пола обнаруживают на бедрах неприятную «апельсиновую корку».

Для борьбы с целлюлитом применяются самые разные средства, среди которых встречаются и народные методы, и аппаратная косметология, но наиболее востребованными являются доступные каждому домашние рецепты.

 Имбирь против целлюлита — признанное миллионами женщин натуральное средство, рекомендованное любой девушке, которая стремится сохранить надолго свою красоту.

Свойства и механизм действия

Имбирь, благодаря своим уникальным свойствам, издавна применяется в профессиональной косметологии и домашних рецептах: с ним делают обертывания, он является активным компонентом многих антицеллюлитных кремов и сывороток. Еще в древности имбирь был известен своим омолаживающим действием. Эта жгучая восточная приправа улучшала состояние кожи, разглаживала ее, укрепляла ногти и волосы.

Своим благотворным эффектом имбирь обязан уникальному сочетанию эфирных масел и активных веществ, усиливающих циркуляцию крови в подкожной клетчатке.

Интенсивность кровообращения возрастает, ускоряются обменные процессы в тканях, усиливается расщепление подкожного жира. Пораженные целюлитом участки кожи разогреваются и тонизируются.

В сочетании с массажем имбирные скрабы и обертывания оказывают заметный эффект против целюлита за достаточно короткое время.

Как делать массаж с имбирем?

Большинство косметологов сходится во мнении, что наибольшей эффективностью имбирь от целлюлита обладает в том случае, если совмещать целебное средство с интенсивным антицеллюлитным массажем.

Массаж с имбирем действует на пораженные области локально.

Он способствует ускоренному разрушению излишков подкожно-жировой клетчатки, нормализует ее структуру, выравнивает кожу, помогает избавиться от нежелательного рельефа.

Многие женщины подтверждают: после курса массажа с имбирем против целлюлита кожа заметно подтягивается, постепенно исчезает неэстетичный рельеф.

  • Рецепт №1. Возьмите 3 столовые ложки сухого молотого имбиря. Добавьте небольшое количество оливкового масла и перемешивайте пряность, пока не добьетесь консистенции густой сметаны. Полученную целебную смесь нанесите на проблемные зоны, пораженные целлюлитом. Около десяти минут разминайте и растирайте пораженную область. Не пугайтесь, если почувствуете жжение. Имбирь обладает разогревающим эффектом, который помогает бороться с целюлитом в короткие сроки. После окончания массажа смойте имбирную смесь теплой водой. Полезно увлажнить кожу с помощью косметического масла или крема. В крем можно добавить эфирные масла грейпфрута или апельсина. Эти масла также помогают бороться с проявлениями нежелательного целлюлита.
  • Рецепт №2. Купите свежий корень имбиря и натрите его на терке. Полученную ароматную субстанцию заверните в чистую марлевую ткань, предварительно смочив марлю в оливковом масле. Имбирно-оливковым мешочком из марли тщательно массируйте кожу с целлюлитной коркой на протяжении 10 минут. При нестерпимом жжении процедуру можно прекратить заранее, после чего ополоснуть кожу прохладной водой.

Для того чтобы такой массаж с имбирем против целлюлита был действительно эффективным и безопасным, рекомендуется проводить сеансы раз в неделю. Чередуйте массаж с гимнастикой, обертываниями и прочими косметологическими процедурами.

Скрабы и маски на основе имбиря: рецепты изготовления

Крайне эффективными средствами от целлюлита, которыми можно пользоваться регулярно, являются домашние скрабы и маски на основе имбирного корня.

Рецепт имбирного скраба

Для приготовления простого скраба, усиливающего циркуляцию крови в подкожно-жировой клетчатке, разглаживающего кожу, смягчающего грубый рельеф, достаточно обычных продуктов, доступных каждому.

Вам потребуется:

  • 4 столовые ложки сухого молотого имбиря;
  • 1 чайная ложка оливкового масла холодного отжима;
  • 1 столовая ложка морской соли или кофейной гущи;
  • 1-2 капли цитрусового эфирного масла.

Смешайте все ингредиенты и массируйте проблемные области, когда принимаете душ. Ополосните кожу прохладной водой, смывая средство. Завершите процедуру увлажняющим кремом.

Такой скраб отлично отшелушивает кожу, омолаживает ее, делает гладкой и подтянутой. Целюлит постепенно исчезает, а кожа разглаживается.

Рецепт имбирной маски

Для приготовления целебной маски для тела смешайте сухой имбирный порошок с порошком белой или голубой косметической глины. Каждый ингредиент используйте в равных пропорциях (1:1). Разведите смесь чистой минеральной водой без газа, после чего нанесите на бедра и ягодицы.

Маску против целюлита следует смывать через 15-30 минут после нанесения прохладной водой, а затем для усиления эффекта смажьте кожу антицеллюлитным кремом.

Маска активизирует тканевый обмен и восстанавливает структуру подкожно-жировой клетчатки, оказывая незаменимую помощь в повседневной борьбе с целлюлитом.

http://amazingwoman.ru/krasota/uhod-za-telom/kak-izbavitsya-…

Источник: http://ladycity.mirtesen.ru/blog/43382915439

Глина от целлюлита

Глина от целлюлита

Слово целлюлит вызывает у женской части населения трепет и ужас. Все глянцевые журналы изобилуют фотографиями моделей и звезд с молодой и гладкой кожей. А ведь когда-то никто даже и не знал о его существовании.

На старинных картинах известных художников целлюлит присутствует у большинства женщин, нарисованных обнаженными. Если посмотреть на картины Рубенса, то создается впечатление, что художник таким образом воспевал целлюлит и пышные женские бедра.

Современные критерии женской красоты, напротив, исключают даже намек на апельсиновую корку, кожа должна быть гладкой и упругой.

Причины возникновения целлюлита

Многие уверены, что главной причиной возникновения апельсиновой корки является лишний вес.

Безусловно, количество жировых клеток влияет на упругость кожи, но это не единственная причина.

Среди активных борцов с ненавистным врагом присутствуют также и стройные дамы. Зачастую даже у спортсменок можно увидеть целлюлит!

Целлюлит напрямую зависит от гормональных изменений в женском организме.

Гормональный фон женщины проходит несколько трудных периодов: переходный возраст, беременность и рождение ребенка и, наконец, менопауза. Все эти изменения оставляют свой отпечаток на женских бедрах.

Избыток эстрогенов, вызванный гормональными скачками в организме, влияет на изменения в структуре кожи и провоцирует возникновение целлюлита.

Огромное значение в битве за упругую кожу играет правильное питание. Чрезмерно жирная и соленая пища стимулирует образование жировых клеток и задерживает жидкость в организме, что плачевно отражается на тонусе кожного покрова и вызывает образование злосчастных бугорков.

К счастью, современная косметическая индустрия досконально изучила природу происхождения целлюлита и способы борьбы с ним. Помимо салонных процедур существует также много других возможностей вернуть коже упругость в домашних условиях.

Глина поможет в борьбе с целлюлитом

В борьбе со злосчастной апельсиновой коркой хороши все средства и одно из них, это лечебная глина. Это средство известно еще с древних времен, как отличный абсорбент и использовалось при отравлениях и болезнях желудка. Древние красавицы также использовали глину для сохранения молодости.

Виды глины

Самая распространенная и доступная это голубая глина.

В составе этой глины можно найти несколько элементов, которые особенно хорошо влияют на упругость кожного покрова.

Это соединения кремния, магния, кальция, а также цинк, сера и серебро. Все эти микроэлементы играют свою полезную роль в восстановлении кожного тургора.

Не менее полезной и действенной является также и черная глина. Ей приписывают такие волшебные свойства, как омоложение организма, устранение морщин, и даже лишнего веса.

Основным элементом, отличающим черную глину от всех других видов глины, это входящий в ее состав, химический элемент радий.

Именно благодаря этому элементу черная глина помогает тканям избавиться от токсинов и обновить клетки.

Еще один вид глины, которому обязательно нужно уделить внимание, это белая глина или каолин.

Проникая в верхний слой эпидермиса, каолин стимулирует образование коллагена, повышая тем самым тургор кожного покрова.

Кроме того, белая глина укрепляет сосуды и стимулирует работу сальных желез. Поэтому белая глина пользуется в косметологии большим авторитетом.

Способ применения глины

Чтобы добиться успеха в нелегком деле истребления апельсиновой корки, нужно регулярно делать обертывания с использованием глины. Для этого следует развести глину теплой водой и можно уже приступать непосредственно к обертыванию.

Существуют также всевозможные рецепты для обертываний с использованием разных ингредиентов.

Например, если смешать голубую глину с кофейной массой, то эффект от обертывания будет сильнее, так как кофеин содержащийся в кофейных зернах, улучшает обмен веществ и ускоряет процесс сжигания жиров в организме.

Глину и кофейную гущу следует смешать в равных пропорциях и затем нанести на кожу. При этом следует использовать натуральный кофе, а не растворимый, потому что он содержит больше кофеина. Перед обертыванием очень полезно сделать кофейный скраб.

Еще один полезный рецепт обертывания это голубая глина, смешанная с медом. Мед издавна известен своими целительными свойствами, а в сочетании с глиной ему просто нет равных.

Для получения однородной массы лучше взять жидкий мед и перемешать его в равных пропорциях с глиной.

Можно также добавить в эту массу столовую ложку молотого красного перца, что во много раз усиливает эффективность обертывания из-за разогревающих свойств перца.

Однако, по мнению косметологов, это обертывание является слишком агрессивным для частого использования и может вызвать покраснение кожного покрова, а иногда даже ожоги. Эту процедуру следует также избегать женщинам, страдающим варикозом и хрупкими сосудами.

Перед обертыванием следует обязательно сделать хотя бы легкий массаж. Это усилит кровообращение, и полезные элементы будут активнее проникать в кожный покров.

Затем следует ровным слоем нанести на кожу приготовленную массу из глины и все замотать пищевой пленкой.

Обертывание следует держать минимум полчаса, а затем смыть теплой водой и намазать питательным кремом.

Еще одна полезная процедура для борьбы с целлюлитными бугорками это глиняный массаж. Для этого нужно развести глину водой и добавить туда соль и мед.

Затем следует все перемешать и скатать из получившейся массы небольшие шарики, диаметром в один сантиметр.

Этим скрабом нужно массировать проблемные места в течение пяти минут, а затем сполоснуть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Регулярные процедуры – залог успеха в борьбе с целлюлитом

Многие женщины, проделав несколько процедур и обертываний и не заметив существенных изменений, разочаровываются в качествах глины и опускают руки.

Для того чтобы получить желаемый эффект, нужно делать глиняные маски как минимум 2-3 раза в неделю, а еще лучше через день в течение нескольких недель.

Только тогда кожный покров начнет выравниваться, бугорки уменьшаться и вскоре ваша кожа станет гладкой и упругой.

Источник: http://WomanInstinct.ru/krasota/1225-glina-ot-czellyulita.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть