Эффективность миостимуляции

Содержание

Миостимуляторы для похудения и красоты тела

Эффективность миостимуляции

:

Чего только не придумано для решения вечной проблемы человечества — лишнего веса. Похудеть, стать стройным и подтянутым можно, правильно питаясь и занимаясь спортом.

Но не каждый решается на такой серьезный подход, зато быть красивым и худым хочется всем.

Один из широко разрекламированных способов для избавления от лишних килограммов — миостимуляция.

Приборы для ее проведения — миостимуляторы — представляют собой стационарные или портативные устройства для воздействия на проблемные зоны импульсами электрического тока различной частоты и длительности.

Вообще, миостимуляция — не только косметологическая процедура, тот же эффект применяется и в лечении различных заболеваний и реабилитации после травм.

Миостимулятор «бабочка»

Результаты после проведения курса сеансов миостимуляции различаются в зависимости от того, какие комбинации силы тока, частоты повторения импульсов и продолжительности влияния могут быть даны тем или иным аппаратом.

Проще говоря, дешевые устройства вряд ли могут обеспечить полноценную эффективность, так как имеют немного каналов, малые размеры и ограниченное число электродов.

Лучшие миостимуляторы для мышц, которые могут заставить их сокращаться и «разбивать» прилегающую жировую ткань, должны иметь 8-12 каналов, а размеры электродов — не менее 6*5 см.

Важное значение имеет и сила тока: в хороших приборах используются токи 25-30мА. Такие приборы оптимальны для проработки живота, бедер, ягодиц.

В миостимуляторах для лица сила тока считается достаточной, если она находится на уровне 2-10 мА. Причем такую силу тока должен «контролировать» специальный трансформатор.

Таким образом, профессиональный миостимулятор — совершенно не тот прибор, который мы видим в рекламе.

Для домашнего использования подходят только портативные (переносные) миостимуляторы — «бабочки», пояса-миостимуляторы и т.д.

В таких устройствах все элементы объединены в один блок, при этом они могут крепиться на теле и чаще всего не вызывают необходимости нахождения рядом с розеткой. Приборы имеют 2-4 канала, работают от батареек, иногда имеют возможность программирования своей работы.

Польза и эффективность миостимулятора

Принцип работы миостимуляторов таков: после поступления импульса тока в нервные пучки волокна мышц начинают сокращаться.

Это и вызывает активизацию кровообращения, ускорение лимфооттока, увеличение интенсивности обменных процессов.

Для обеспечения нормального поступления и распределения тока на кожу наносится специальный токопроводящий гель.

Миостимуляторы могут применяться для терапии различных заболеваний. Но чаще эти приборы предназначены для похудения. Они могут проработать даже глубоко пролегающие и «труднодоступные» мышцы — пресс, грудные, внутреннюю сторону бедра.

Есть и «системный» эффект от процедур: импульсы улучшают работу сердца и сосудов, приводят к разрастанию сети капилляров и увеличению мышечной массы за счет уменьшения количества жировой ткани по всему телу.

Полезна миостимуляция и при низком уровне «натренированности», помогая подготовить ослабленные мышцы к физической нагрузке.

Еще один «плюс» процедур: во время электрического воздействия на тело наблюдается лимфодренаж — «вытекание» лимфы из жировой ткани и избавление от ее избытка естественными путями.

Также при помощи миостимуляции можно подтянуть кожу, которая провисла после быстрого похудения, а также избавиться от растяжек.

Можно добиться и эффекта расслабления мышц после трудового дня: для этого прибор может работать в самом слабом режиме. Даже небольшое воздействие тока способствует выводу из уставших мышц молочной кислоты.

Миостимуляция для лица обеспечит лифтинг, уменьшит число и глубину морщин, скорректирует овал лица, «уберет» второй подбородок.

Недостатки миостимуляторов и противопоказания к их применению

Хоть миостимуляторы и используются для похудения, избавить тело от значительных жировых складок им не удастся. Жировая ткань может «поглощать» импульсы тока, поэтому ликвидировать большие «запасы» жира на животе только при помощи миостимуляции не получится.

Прочие недостатки миостимуляторов:

  • Дешевые приборы низкого качества могут вовсе не оказывать заявленного действия.
  • Те же устройства часто и быстро ломаются.
  • Если неправильно пользоваться миостимулятором или не учитывать противопоказания, можно нанести вред организму (например, обострения хронических болезней).
  • Если пытаться увеличить эффективность прибора при помощи повышения частоты импульсов или времени процедуры, можно заполучить ожог.
  • Серьезные профессиональные приборы при неадекватном применении способны стать причиной остановки сердца!

Противопоказания к воздействию на тело

  • наличие кардиостимулятора;
  • болезни сердца, крупных сосудов;
  • острые вирусные инфекции;
  • беременность;
  • болезни внутренних органов;
  • камни в почках, желчном пузыре;
  • онкологические заболевания;
  • повреждения и болезни кожи;
  • варикоз и тромбофлебит;
  • недавние оперативные вмешательства;
  • туберкулез;
  • нервные заболевания, особенно — эпилепсия;
  • болезни молочных желез.

Как пользоваться миостимулятором?

Перед проведением первой процедуры необходимо тщательно ознакомиться с инструкцией и купить специальный гель для миостимуляции.

Современные гели — не просто токопроводящие средства.

Они оказывают и косметический эффект: увлажняют кожу, влияют на регенерацию клеток, повышают тургор кожи, имеют антицеллюлитное действие.

Чаще всего такие гели содержат экстракты икры, водорослей, зеленого чая, алоэ, витамины, гиалуроновую кислоту.

Гель наносится на кожу в месте предполагаемого воздействия — на живот, ягодицы, бедра, низ спины и т.д.

Далее электроды прибора или он сам (если устройство портативное) накладываются на тело и включается выбранный режим. Пояса-миостимуляторы часто не требуют нанесения гелей.

Обычно процедура не причиняет сильного дискомфорта, безболезненна и малозаметна (при использовании простых домашних миостимуляторов). Иногда тело «покалывает», а также чувствуется, как мышцы начали сокращаться.

Во время процедуры можно заниматься своими делами — читать, выполнять домашнюю работу, смотреть телевизор. После окончания сеанса ощущается приятная усталость в мышцах.

Ответы на вопросы читателей

Как выбрать и где купить миостимулятор?

Марок и моделей приборов великое множество. При покупке нужно обратить внимание на мощность миостимулятора, количество каналов, число возможных режимов. Стационарные миостимуляторы имеют высокую цену, поэтому чаще покупаются салонами красоты.

В домашних портативных приборах — «бабочках», шортах, поясах, различных накладках — чаще всего 1-2 электрода, но лучше не экономить и поискать устройство с большим их количеством (хотя бы с 4-мя).

Наиболее качественны миостимуляторы с резиновыми электродами; гелиевые электроды могут быстро потребовать замены, но для их эксплуатации не нужен специальный гель.

Купить прибор можно практически везде — в телемагазине и заказав по интернету, в салоне спорттоваров и магазинах для красоты и здоровья, в медтехнике или в аптеке. Главное — выбирать прибор от надежного производителя, чтобы не пришлось платить дважды.

Какова стоимость миостимулятора?

Приборы типа «бабочки» стоят от 200 руб., пояса — от 900 руб. и выше (некоторые пояса для направленной подкачки пресса стоят по 6000-7000 руб.). Портативные устройства с 2-3-мя электродами продаются за 2000-3000 руб.

Миостимулятор, сочетающий работу тока и вибрационный массаж, обойдется в 4000 руб. и выше. Некоторые приборы в виде шортов или штанишек продаются по 8000-11000 руб. Профессиональные же приборы можно купить за 10000-20000 руб.

и выше.

В течение какого времени появится первый результат?

Если пользоваться миостимулятором ежедневно или через день, то заметить эффект можно через 5-6 процедур: объемы тела постепенно уменьшаются, кожа становится более гладкой, целлюлит сокращается.

Выводы про эффективность миостимулятора

Приборы для электростимуляции мышц действительно эффективны для похудения.

Правда, речь идет о серьезных устройствах, которые чаще устанавливаются в салонах красоты в силу своей дороговизны и требующихся навыков.

Домашние же миостимуляторы не помогут в борьбе с большими отложениями жира, но могут сократить целлюлит, подтянуть кожу, снять усталость с мышц, являются хорошей разминкой перед тренировками.

Отзывы покупателей

Дарья, 27 лет.

Достоинства: мощная стимуляция мышц, есть несколько режимов.

Недостатки: быстро садятся батарейки.

«Я использую миостимулятор уже 2 месяца, результатами очень довольна. Купила на интернет-сайте в Китае, цена была низкая — около 300 руб. В аппарате есть даже пульт управления и 4 электрода в виде присосок.

Есть выбор программы, поэтому можно применять прибор как для легкого массажа мышц, так и для мощной стимуляции. Я делаю так: выставляю программу, и аппарат сам меняет режим работы во время процесса. Мне он, кстати, хорошо уменьшает боль в животе во время менструации.

За период эксплуатации отлично постройнели ноги и бедра, живот стал более плоским. Сейчас пробую его на руках, плечах. Ощущения после процедуры приятные, да и во время нее тоже никакого дискомфорта. Вот только батарейки быстро садятся, лучше сразу купить аккумуляторы.

Если хочется двигаться во время сеанса, лучше закрепить миостимулятор при помощи эластичного бинта, будет надежнее держаться».

Татьяна, 24 года.

Достоинства: удобный, действенный.

Недостатки: нет.

«Вес у меня небольшой, можно сказать, что в норме. Зато ноги полные, какие-то дряблые. Подкачать никак не получается. Купила миостимулятор за 600 руб. в виде плоской штуки с встроенными электродами. Приклеила его на бедра и включила на самую сильную программу.

Трясет очень интенсивно, не ожидала! Даже не получилось посидеть за компьютером, так сильно меня протрясло! На живот тоже попробовала наклеить, но режим пришлось поменять — побоялась вредных эффектов.

Жду результатов, думаю, что с такой мощностью они точно будут!»

Светлана, 31 год.

Достоинства: сантиметры уходят быстро.

Недостатки: высокая цена.

«Я решила не экономить при покупке миостимулятора, взяла за 2500 руб. в специализированном магазине. Приобрела, потому что раньше работала в массажном салоне, и у нас эта процедура была очень популярна.

Результаты от применения просто отличные! Но, оговорюсь, я соблюдаю диету, так как точно знаю, что объедаться и надеяться на чудо бесполезно! Миостимулятор отлично подтянул мне кожу на животе и ногах, видно, что она «в тонусе».

Причем на весах особой разницы не заметно, зато размер одежды точно уменьшается — у меня с 48 до 46 за 3 недели использования. Хорошо, что кожа не провисает после похудения, нет никаких растяжек.

Еще хочу подключить занятия на тренажерах, они уж точно усилят результаты!»

Алина, 26 лет.

Достоинства: нет.

Недостатки: только «пожирает» батарейки.

«Миостимулятор «бабочка» для меня оказался вообще бесполезным! За месяц применения каждый день никакого эффекта я не увидела, только батарейки меняла исправно.

Ощущения вроде бы были, что мышцы трудятся, но очень слабые. Думаю, лучше не терять время и бегать по утрам, тогда ноги быстрее укрепятся.

В моем случае реклама оказалась обманом!»

Евгения, 35 лет.

Достоинства: не зависит от сети, есть настройки режимов, помогает похудеть.

Недостатки: пришлось покупать аккумуляторы за полцены самого аппарата.

«Мой миостимулятор-пояс специально предназначен для пассивной тренировки живота, ягодиц. Удобно, что можно ходить с ним по квартире, стирать, готовить, то есть время совершенно не тратится.

При его работе ощущается приятное тепло, усталость проходит, даже настроение улучшается.

Миостимулятор имеет 4 программы занятий: массирует, придает упругость коже, придает силу мышцам, тренирует и накачивает мышцы. Он очень хорошо регулируется по размеру, поэтому даже муж иногда пользуется.

Я постоянно смазываю кожу антицеллюлитным кремом, это усиливает эффект. Похудела на 3 кг., в талии объем стал меньше на 3 см. Я очень довольна!»

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Источник: http://VashFitnes.ru/miostimulyatory-dlya-pohudeniya.html

Процедура миостимуляции — что это такое и как действует на организм

Помочь сохранить стройную фигуру и свежесть лица без утомительных занятий в спортзале и оперативных вмешательств вполне по силам современной эстетической медицине.

Новейшие методики, помогающие избавиться от лишнего жира и подтянуть кожу, завоевывают все большую популярность благодаря отличным результатам, которые сохраняются длительное время.

Одной из таких прогрессивных методик и является миостимуляция, по-другому называемая пассивной гимнастикой для самых ленивых.

Принцип действия

Миостимуляцией называется воздействие на группу мышц электрическими импульсами , приводящее к их активному сокращению.

Процедура давно применяется в традиционной медицине для поддержания мышечного тонуса у людей с ограниченной подвижностью.

С 70-х годов прошлого века методика прочно вошла в арсенал косметологов и стала неотъемлемым элементом индустрии красоты.

Во время проведения миостимуляции электрический ток вызывает ритмичные мускульные сокращения. Различные частота и амплитуда импульсов позволяют добиться как укрепления и увеличения мышц, так и ускорения процессов липолиза и выведения лишней жидкости .

Процедура может проводиться не только в кабинете косметолога, в настоящее время в продаже имеются различные модели миостимуляторов, позволяющих работать над контурами тела и в домашних условиях.

Эффективность и преимущества

Пройденный полный курс миостимуляции позволит существенно улучшить фигуру и подкорректировать первые признаки старения. С помощью процедур можно добиться :

  • укрепления определенной группы мышц;
  • увеличения объема мышечной ткани;
  • устранения целлюлита;
  • повышения тонуса кожи;
  • выведения лишней жидкости;
  • стимуляции метаболических процессов;
  • уменьшения выраженности морщин;
  • уменьшения дряблости и провисания нижней части лица.

Неоспоримые преимущества методики позволяют миостимуляции не терять популярность уже на протяжении нескольких десятилетий:

  • с помощью миостимуляции тела возможно проработать мышцы, труднодоступные при обычных физических упражнениях;
  • процедура помогает улучшить контуры тела в конкретной зоне;
  • миостимуляция отличается полной безболезненностью;
  • пассивные тренировки позволяют укреплять мышцы без посещения спортзала;
  • возможно проведение миостимуляции в домашних условиях.

Недостатки

Так как методика была разработана для помощи обездвиженным больным, то и ожидать от нее более чем оздоровительного эффекта не приходится. К недостаткам процедуры можно отнести :

  • невозможность добиться значительного увеличения мышечной массы;
  • уменьшение веса и проявлений целлюлита достигается в основном за счет вывода жидкости, которая восстанавливается в полном объеме менее чем за сутки;
  • значительные жировые отложения мешают проведению импульсов и сводят к минимуму эффективность процедур;
  • большое число противопоказаний;
  • неграмотное использование миостимуляторов может принести вред здоровью.

Зоны воздействия

Процедура популярна у представителей обоих полов. Чаще всего путем миостимуляции пытаются улучшить контуры:

  • груди;
  • верхней части руки;
  • пресса;
  • внутренней стороны бедер;
  • ягодиц.

Многие женщины надеются при помощи миостимуляции вернуть упругость груди после родов и кормления ребенка. Не стоит забывать о том, что женский бюст состоит из жировой ткани и самих молочных желез, укреплением грудных мышц можно добиться лишь незначительного улучшения внешнего вида.

Кроме того, перед процедурой рекомендуется удостовериться в отсутствии кист или прочих уплотнений в груди, которые являются абсолютным противопоказанием для процедуры.

Укрепление ягодичных мышц при помощи миостимуляторов эффективно при небольших запасах жировой клетчатки в данной области. Мощная жировая прослойка зачастую становится серьезным препятствием для проведения электрического тока, и процедура приводит лишь к напрасной трате денег и времени.

Плечи, спина и внутренняя поверхность бедер достаточно хорошо поддаются воздействию миостимуляции. Некоторые группы мышц остаются практически незатронутыми даже во время интенсивных тренировок, процедура поможет точечно моделировать фигуру , прорабатывая мельчайшие мускулы.

В косметологии методика широко применяется и для омоложения кожи лица.

Миостимуляция лица в комплексе с дополнительными ухаживающими процедурами поможет добиться:

  • улучшения овала лица;
  • устранения второго подбородка;
  • восстановления тонуса нижней части лица;
  • уменьшения нависания верхнего века;
  • устранения черных кругов под глазами и выраженности слезной борозды.

Несмотря на столь разные отзывы о процедуре, предлагаем самим посмотреть на результаты миостимуляции, фото до и после:

Показания

Миостимуляцию можно с полным правом отнести к разряду медицинских процедур. Поэтому для ее проведения имеются четкие показания :

  • слабость и малый объем мышц;
  • лишний вес;
  • целлюлит;
  • отечность;
  • застой лимфатической жидкости;
  • начальные признаки старения кожи лица.

Противопоказания

Несмотря на то, что миостимуляция настолько эффективна, при неграмотном подходе к использованию этой методики процедура может принести не только пользу, но и вред. Противопоказаний у миостимуляции достаточно много. Вы должны удостовериться, что не страдаете :

  • онкологией;
  • заболеваниями крови;
  • недостаточностью почек и печени;
  • варикозом;
  • тромбофлебитом;
  • туберкулезом;
  • гинекологическими заболеваниями;
  • воспалительными процессами;
  • заболеваниями кожи в острой стадии.

Помимо того, применение методики запрещено при установленном кардиостимуляторе, а также во время вынашивания и кормления грудью ребенка.

Как проводится процедура

Косметологи рекомендуют прибегнуть к пилингу либо скрабированию кожи в зоне предполагаемой обработки за сутки до проведения миостимуляции.

Очищение кожи поможет лучшему прохождению тока и повысит эффективность процедуры.

Если вы планируете «поработать» над лицом, то косметологу потребуется провести обязательное обезжиривание кожи и очищение от макияжа.

Во время сеанса специалист прикрепляет электроды в проблемной зоне, предварительно смазав их поверхность гелем с высокой проводимостью. Расположение электродов на теле имеет большое значение и влияет на конечные результаты.

Устанавливается необходимая сила тока, величина которой будет меняться от сеанса к сеансу. Вся процедура длится не более получаса, на прорабатывание одной зоны обычно уходит около десяти минут.

Пациент не испытывает неприятных ощущений от работы миостимулятора. Обычно визуально заметны легкие мышечные сокращения с ощущением небольшого покалывания в зоне воздействия. После сеанса отсутствует боль в мускулах, характерная для физических тренировок.

После процедуры не требуется какого-либо специального ухода , рекомендуется соблюдение диеты и ведение активного образа жизни.

Если вашей целью является избавление от лишних килограммов, то в первые два часа после сеанса следует отказаться от приема пищи.

Для наращивания мышечной массы рекомендуется употребление продуктов с высоким содержанием белка через час после миостимуляции.

Больше о том, что такое миостимуляция, смотрите на видео:

Длительность курса и как часто можно делать

Перед началом сеансов миостимуляции врач, в зависимости от вашей проблемы, определит и расскажет, сколько нужно процедур в вашем случае.

Обычно требуется от десяти до двадцати сеансов для достижения устойчивых результатов.

Их периодичность составляет два – три раза в неделю, весь курс занимает полтора месяца.

Повторное проведение терапии рекомендуется только через 8 – 10 месяцев после первого курса. Последующие процедуры можно ограничить меньшим количеством сеансов (не более 5 – 7).

Стоимость за один сеанс миостимуляции зависит в немалой степени от класса используемого аппарата и престижа клиники — в основном, разброс цен составляет от 800 рублей до 5000 за одну процедуру .

С чем совмещается

Миостимуляцию лица можно и нужно сочетать с другими омолаживающими методиками, такими как биоревитализация , мезотерапия (в том числе и безинъекционная мезотерапия), биорепарация и инъекции ботокса . Только комплексные меры помогут добиться видимого омоложения и оздоровления кожи.

Если вы решились пройти курс миостимуляции тела, то прежде всего не забывайте о сбалансированном питании. Регулярные физические нагрузки помогут привести фигуру в порядок в кратчайшие сроки.

Из косметических процедур можно посоветовать прибегнуть к лимфодренажу, массажу и обертываниям . Процедура хорошо сочетается с ультразвуковой кавитацией.

После прохождения полного курса миостимуляции можно усилить эффект с помощью других косметологических процедур — RF-лифтинга тела, ультрафонофореза (смотрите здесь), разными видами гидромассажа и электрофореза.

Стимуляция мышц током заманчиво звучит для тех, кто предпочитает пассивное похудение.

При оттачивании контуров тела не стоит полностью полагаться на косметические процедуры, современные методики могут стать только вашими верными союзниками в борьбе за идеальную фигуру.

В приоритете должны по прежнему оставаться сбалансированное питание и активный образ жизни.

Отзывы врачей

  • И. Наумова, диетолог:«Уменьшение объемов тела происходит только за счет выведения из клеток воды. Избавиться от лишнего веса при помощи миостимуляции невозможно. Во время сокращения мышц под воздействием миостимулятора организм не затрачивает дополнительной энергии, поэтому никакого расщепления жира не происходит».
  • Н. Черникова, терапевт:«Метод давно используется в медицине, возможно его применение для коррекции фигуры. Но не забывайте, что положительный эффект будет наблюдаться только в той зоне, где были наложены электроды. И не забывайте про противопоказания».
  • Е. Костенко, косметолог:«В ситуации, когда делать хирургическую подтяжку лица еще рано, а выглядеть хочется молодо и свежо, миостимуляция – идеальное решение. Подтягивание только кожи не может дать долговременных результатов, а дополнительное укрепление лицевых мышц, что и наблюдается при стимуляции током, окажет заметный антивозрастной эффект».

Мнение пациентов

  • Элина, 32 года:«Что это такое — мне рассказала подруга и очень захотелось тоже пройти курс миостимуляции. Я выписала домашний аппарат. Сокращения довольно слабые, пустая трата денег. А знакомая ходила на салонные процедуры – эффект действительно хороший. Наверное, подкоплю деньжат и летом пройду курс – хочется в открытом купальнике покрасоваться!»
  • Алина, 29 лет:«Я прошла курс через год после родов – вес нормальный был, а живот дряблый. Результат заметный, но дело в том, что я тогда взялась за себя – диета, пробежки, массаж. Не знаю, что именно дало хороший результат».
  • Ольга, 34 года:«Занимаюсь дома уже несколько лет. Сквозь кожу живота даже кубики пресса стали выделяться. Правда, иногда лень неподвижно лежать с миостимулятором по часу неподвижно. Но, когда есть настроение, эффект уже после третьего раза появляется. Мужа бы заставить так от пивного живота избавиться!»

Источник: http://skingid.com/estetika/apparatnaya/procedury/elektrolechenie/miostimulyaciya.html

Миостимуляция тела: польза и вред, отзывы, фото до и после

Миостимуляция тела: польза и вред, отзывы, фото до и после

Миостимуляция тела — это один из самых интересных методов физиотерапии, который применяется и в медицине, и в косметологии.

Список его положительных эффектов впечатляет, отзывы о нем в основном положительные или даже восторженные.

Хотя находятся и те, кому процедура совершенно не помогла и не понравилась.

к оглавлению ↑

Аппаратная миостимуляция (электромиостимуляция, мионейростимуляция) — это метод лечения, предполагающий воздействие на организм током через специальные электроды, которые накладываются на тело.

Электрические сигналы вырабатывает специальный аппарат для мионейростимуляции (генератор).

В процессе проведения процедуры ток оказывает воздействие на мышцы и нервы.

к оглавлению ↑

Показания

К основным медицинским показаниям к электромиостимуляции относятся:

  • необходимость восстановления после травм;
  • болезни центральной или периферической нервной системы;
  • сколиоз;
  • болезни тазобедренных суставов;
  • нарушение тонуса сосудов;
  • нарушения кровообращения;
  • атрофия кожи и подкожных тканей;
  • пониженный мышечный тонус (в том числе вследствие малоподвижного образа жизни);
  • сниженный тонус кишечника;
  • атония сфинктеров кишечника и мочевого пузыря.

Также метод широко используется в спорте и в косметологии.

Спортсмены применяют его для увеличения силы и выносливости мышц, ускорения восстановления после тренировок и улучшения спортивных результатов.

В косметологии он служит для избавления от лишнего жира и целлюлита, а также для улучшения состояния и внешнего вида кожи.

Электромиостимуляция помогает бороться с возрастными изменениями, сохраняя молодость надолго.

к оглавлению ↑

Преимущества и недостатки

Преимущества стимуляции электротоком:

  • высокая эффективность как в лечении заболеваний, так и для повышения спортивных результатов и улучшения внешнего вида;
  • при миостимуляции можно оказывать точечное воздействие на определенные зоны.

Недостатки:

  • наличие большого количества противопоказаний;
  • если ее проводит неопытный специалист, нейромиостимуляция вместо положительных эффектов может привести к отрицательным последствиям для здоровья.

К положительным эффектам миостимуляции тела относятся:

  • тонизация мышц и сосудов;
  • улучшение крово- и лимфообращения;
  • улучшение питания кожи, подкожных тканей, мышц;
  • ускорение метаболизма в зоне воздействия.

Читайте об увеличении и коррекции губ гиалуроновой кислотой и смотрите фото омоложения с помощью этого препарата.

Как проходит озонотерапия внутривенно и сколько нужно сеансов для достижения эффекта, можно узнать, нажав сюда.

к оглавлению ↑

Противопоказаниями к проведению курса терапии электрическим током являются:

  • наличие кардиостимулятора;
  • металлические имплантаты в теле (исключением являются только гинекологические и стоматологические имплантаты);
  • злокачественные опухоли в области воздействия;
  • острые инфекционные заболевания;
  • нарушения кожной чувствительности;
  • заболевания крови;
  • туберкулез легких или почек в активной фазе;
  • почечная и печеночная недостаточность, желчнокаменная болезнь;
  • беременность;
  • эпилепсия;
  • психические расстройства;
  • индивидуальная непереносимость терапии электрическим током.

Перед прохождением курса нейромиостимуляции в обязательном порядке нужно проконсультироваться с хорошим специалистом, рассказав ему обо всех острых и хронических проблемах со здоровьем. Применение этого метода терапии вопреки наличию противопоказаний может привести к неприятным последствиям.

Процедуру должен проводить квалифицированный специалист. Если выбрать режим воздействия неправильно, это может вызвать ненормальное сокращение мышц.

Кроме того, игнорирование противопоказаний приводит к обострению хронических заболеваний и ускорению их течения.

к оглавлению ↑

Как проводится

Никакой особой подготовки к сеансу не требуется. Единственное, что можно сделать — провести пилинг или скрабирование, чтобы очистить кожу. В этом случае ничто не будет затруднять проведение электрического импульса.

Перед началом надо снять все металлические предметы — серьги, цепочки, пирсинг — и надеть купальник.

Профессиональные генераторы, которые используются в больницах, клиниках и салонах красоты, позволяют одновременно стимулировать несколько разных участков тела.

При этом специалист может выбрать продолжительность стимуляции каждой мышцы и скорость сокращений, которые ей задаст электрический ток.

Электромиостимуляция проводится так:

  1. электроды накладываются на участки тела, которые должны быть подвергнуты воздействию;
  2. выставляются нужные параметры воздействия;
  3. затем по электродам подается ток, его сила увеличивается постепенно;
  4. мышцы начинают сокращаться с той частотой и силой, которую задает им электричество.

Если используется хорошее оборудование высокого качества, а сила воздействия была выбрана правильно, боль во время миостимуляции отсутствует.

Процедура может вообще не доставлять дискомфорта или причинять умеренный дискомфорт — это зависит от индивидуальной чувствительности организма, от качества аппарата, который используется при процедуре, и от того, насколько грамотно работает специалист, проводящий сеанс.

Стимуляция одного участка тела длится обычно 10-20 минут. Курс процедур состоит из 20-25 сеансов. В первые три-четыре раза мощность импульсов постепенно повышается, и уже к пятому-шестому сеансу ее можно довести до максимума.

После процедуры никакого ухода не требуется. Будет достаточно просто принять душ.

к оглавлению ↑

Результаты

В процессе воздействия электрическим током все мышцы, в том числе и мышечные стенки сосудов и сфинктеры кишечника и мочевого пузыря, начинают активно работать. В результате улучшается состояние и активизируется работа тех мышечных групп, тонус которых был снижен.

Энергетический обмен в тканях увеличивается в 10 раз. При этом за счет напряженной работы мышц повышается температура тела в местах наложения электродов. Все это приводит к усилению питания тканей и улучшению их общего состояния.

Косметологи оценивают эффекты миостимуляции очень высоко. Эта процедура позволяет сжигать жир в самых проблемных зонах — на животе, бедрах и ягодицах.

Кожа после курса сеансов становится подтянутой и упругой, приобретает привлекательный вид. Электромиостимуляция позволяет обратить вспять процессы старения организма.

Предлагаем посмотреть фото до и после миостимуляции тела и ознакомиться с отзывами пациентов, которые находятся в конце статьи.

к оглавлению ↑

Средние цены в салонах

Цена пакета из десяти процедур составляет от 3 до 35 тысяч рублей. Элитные столичные центры косметологии предлагают и более «смелые» расценки — порядка 10 тысяч рублей за процедуру.

Средняя цена курса из десяти сеансов миостимуляции тела — 5-15 тысяч рублей.

При желании в любом городе можно найти клинику, где одна процедура будет стоить меньше 500 рублей, но стоит ли экономить таким образом — большой вопрос. Если снижение цены означает и понижение качества, скорее предпочтительно вообще отказаться от процедуры.

к оглавлению ↑

Мнение пациентов

  • Roxy: «Электромиостимуляция тела помогает похудеть и хорошо подтягивает мышцы. У меня не было больших проблем, только пара лишних килограммов, но я хотела попробовать что-нибудь новенькое и решилась на процедуры. На компьютере есть программы для разных режимов, которые выбирает женщина, проводящая сеанс: уменьшение веса, массаж, антистресс, проработка мышц. Из недостатков — высокая цена».
  • boneville: «Процедура стоит дорого и она очень неприятная. Я знаю, что отзывы в основном положительные, но медицинские и косметические процедуры — это очень индивидуально».
  • Swetlana: «После 10 процедур талия уменьшилась на 5 см! Такого чуда я не ждала и очень удивилась. Миостимуляция тела отлично борется с целлюлитом, мышцы подтягиваются. Из минусов — процедура не очень приятная».
  • Elka: «Я занимаюсь спортом и стараюсь правильно питаться, но как-то раз перед летним сезоном решила попробовать миостимуляцию, чтобы убрать целлюлит, который никак не хотел уходить. Результата от 10 процедур — ноль. Женщина, которая проводила сеансы, сказала, это может быть из-за того, что мои мышцы и так в хорошем состоянии — я увлекаюсь фитнесом».
  • Siberian Girl: «От миостимуляции тела объемы быстро уходят, мышцы подтягиваются. Но есть много разных противопоказаний, а ощущения от процедуры не слишком приятные. В общем мне понравилось, и эффект был хороший, но я думаю, что занятия спортом эффективнее».

Перед прохождением миостимуляции обязательно получите консультацию грамотного специалиста, который определит, нужна ли вам терапия электрическим током, и если да — как именно она должна проводится.

Обратившись в хороший медицинский центр, вы сможете не только пройти курс таких процедур, но и получить целый комплект услуг — ведь именно в комплексе с другими методами эта разновидность физиотерапии даст наилучший результат.

Смотрите видео о миостимуляции тела:

Источник: http://beautyladi.ru/miostimulyaciya-tela/

Миостимуляция тела — что это такое? Миостимуляция: противопоказания и показания

Эта процедура появилась в салонах красоты и клиниках довольно давно.

Но до сих пор остается много вопросов, не зная ответов на которые, люди боятся идти и что-то там стимулировать. Мы вызвались развеять все мифы и поднять пелену тайны.

Рассказать о такой процедуре, как миостимуляция тела, что это такое, и как она может решить некоторые ваши проблемы.

Немного о гимнастике для ленивых

Миостимуляция – это процедура воздействия на мышцы с помощью электрического тока малой мощности с целью их укрепления. Сегодня ее используют для коррекции фигуры, при борьбе с лишним весом, для восстановления мышечного тонуса, в послеоперационный период и т.д.

Из-за того что от пациента не требуется никаких усилий во время процедуры, а эффект зачастую превосходит самые смелые ожидания, миостимуляцию принято называть «гимнастикой для ленивых» (так как сокращение мышц с помощью тока равносильно активной их работе). Однако к данной процедуре прибегают не только те, кто действительно ленится давать традиционную нагрузку мышцам, но и те, для кого это невозможно в силу объективных обстоятельств (состояние здоровья, например).

Существует два основных вида миостимуляции:

  1. нейромышечная — восстанавливает мышцы, потерявшие силу в результате, например, медицинских операций на теле;
  2. транскутанная — помогает снять боль.

Какое воздействие необходимо именно вам, об этом лучше спросить у специалиста. И, вообще, на такую процедуру бежать сломя голову не следует. Для начала пройдите обследование, ведь какой бы замечательной ни была миостимуляция тела, противопоказания все же имеются.

Много проблем – одно решение: миостимуляция

Пройти процедуру миостимуляции не помешает, если вы обнаружили у себя следующие показания:

  • избыточная масса тела (ожирение);
  • дряблость кожи тела или лица;
  • липодистрофия;
  • хроническая усталость ног;
  • плохое состояние сосудов;
  • нарушенное кровообращение.

Многие люди знают, как происходит миостимуляция тела, что это такое для организма, и каковы возможные последствия. Но все равно, лишней новая информация не будет.

Подготовка к процедуре

Особой подготовки к процедуре не требуется, но для достижения большего эффекта рекомендуется перед ней использовать отшелушивающие средства для кожи, чтобы электроды имели хорошую хватку.

Скраб можно приготовить самостоятельно, используя мед и молотый кофе. Вместо меда можно взять любой крем или гель для душа.

Волшебное устройство для ваших мышц

Процедуру проводят с помощью специальных устройств. Это аппараты для миостимуляции тела. Они воздействуют на организм импульсным током.

Миостимулятор представляет собой блок с прикрепленными к нему электродами. Блок вырабатывает электрический ток и в виде импульсов подает его к электродам. Клиники в основном используют миостимуляторы марки Bodyter, Slendertone, Vupiesse, ЭСМА (Россия) и другие.

Перед каждой новой процедурой электроды должны быть продезинфицированы в целях гигиены, а также для удаления остатков пота и жира (для большей электропроводности). Количество подключаемых к аппарату электродов может быть различно: от 4-х (у домашних моделей) до 56 (у профессиональных).

Существует также и другой массажер для тела. Ультразвук, миостимуляция – оба этих воздействия действуют в два раза эффективнее. Такие аппараты дают отличные результаты, но и стоят гораздо дороже.

Продолжительность курса

Он состоит обычно из 5-10 процедур с перерывами в 1-2 дня. В некоторых случаях допускается ежедневное прохождение процедуры. Затем, как правило, назначаются так называемые «поддерживающие» сеансы: 1-2 процедуры раз в 1,5-2 месяца.

Отдельного внимания заслуживает процедура миостимуляции лица, она помогает скорректировать форму, избавиться от обвиснувших щек, мимических морщин, темных кругов под глазами. Такой тип миостимуляции длится не более 20 минут, а эффект от него превосходит самые смелые ожидания.

Когда нельзя проходить процедуру

Любая процедура может иметь тяжелые последствия, если проводить ее всем подряд. Не является исключением и миостимуляция тела, противопоказания к которой составляют немалый список:

  • заболевания кожи;
  • раковые опухоли;
  • заболевания крови;
  • беременность;
  • болезни мочеполовой системы;
  • имплантированный кардиостимулятор;
  • заболевания сердца и почек;
  • гайморит (при проведении процедуры на лице).

Не рекомендуется проводить миостимуляцию в период протекания инфекционных и вирусных болезней, в том числе гриппа и ОРВИ.

При наличии любых хронических заболеваний необходимо проконсультироваться у специалиста.

К тому же врач более подробно расскажет вам о том, чем полезна процедура (миостимуляция тела), что это такое, и нужна ли она вам.

Эффект от миостимуляции

Процедура дает ощутимый эффект, несравнимый с обычными физическими нагрузками. Ведь при миостимуляции структура мышц задействована полностью, тогда как при занятиях физкультурой работают только отдельные группы мышц (в зависимости от вида нагрузки).

Кроме общего тонуса мышц, улучшается кровообращение и обмен веществ в целом. Выводятся шлаки и токсины, расщепляются жиры. Миостимуляция позволяет решить проблему целлюлита у женщин.

С помощью этой процедуры можно добиться улучшения растяжки, и даже сесть на шпагат, но делать это следует осторожно, постепенно воздействуя на растягиваемую мышцу. Регулярное воздействие током может помочь даже в наращивании мышечной массы, поэтому миостимуляторы популярны не только у женщин, но и у мужчин.

Где пройти данную процедуру

Пройти миостимуляцию можно в медицинских клиниках, а также в некоторых салонах красоты и здоровья.

Следует заранее уточнить в конкретном заведении, есть ли у них такая процедура в перечне предлагаемых услуг, чтобы не тратить свое время зря.

Обязательно попросите сертификат, чтобы быть уверенным в том, что вами займутся специалисты.

Проходить миостимуляцию можно и дома. Для этого достаточно иметь специальный аппарат.

Миостимуляция тела в домашних условиях

Чтобы проводить процедуру самостоятельно, необходимо приобрести специальный домашний миостимулятор (он имеет меньшую мощность, в сравнении с профессиональным аппаратом). Рекомендуется все же воспользоваться помощью профессионалов, чтобы избежать негативных последствий самолечения и получить эффективную помощь.

Тем не менее популярность домашних миостимуляторов в наше время набирает обороты. Зачем тратить время и деньги на спортзал, если можно худеть и укреплять мышцы, не вставая с дивана.

Так наверняка рассуждают многие покупатели этих аппаратов. Ведь если приобрести аппарат миостимуляции для тела, цена каждого домашнего сеанса будет несравнима со стоимостью посещения салона.

Производители, в свою очередь, тоже постарались: на рынке можно найти миостимуляторы на любой вкус и кошелек. Цена на аппараты имеет широкий диапазон — от 2 до 800 тысяч.

Все зависит от того, для каких целей миостимулятор предназначен.

Существуют модели в виде шорт, бабочек. Работают такие аппараты чаще всего на батарейках или от аккумуляторов, заряжаемых от сети. Более крупные модели, в том числе профессиональные, также работают от общей электросети.

Точки воздействия, методики

Для наибольшей эффективности недостаточно воздействовать током на все участки кожи в беспорядке. Важно знать главные точки миостимуляции тела. При правильном расположении электроды должны воздействовать на двигательные точки мышц, определить их можно с помощью таблицы Эрба.

Различают однополюсное и двухполюсное воздействие.

В первом случае отрицательный электрод располагается на двигательной точке, а электрод большего размера располагается вдоль средней линии тела, в месте соответствующего отдела.

Во втором случае, при биполярной стимуляции, один электрод будет располагаться на двигательной точке, а второй — на месте, где мышца переходит в сухожилие.

Миостимуляция позволяет задействовать такие мышцы, которые обычно остаются в покое, даже при интенсивных занятиях спортом (грудные мышцы, внутренняя поверхность бедра).

Рекомендации по наложению электродов и интенсивности тока:

  • исключите данную процедуру в интимных местах, это может быть опасно для здоровья;
  • миостимуляция грудных мышц у женщин может быть рекомендована только после осмотра врачом;
  • накладывайте электроды только на здоровые участки тела (без каких-либо отклонений или нарушений целостности кожного покрова);
  • не рекомендуется использование миостимуляции на горле и шее;
  • при укреплении мышц брюшного пресса процедура проводится не раньше, чем через 1,5 часа после приема пищи.

Используйте таблицы Эрба для правильного наложения электродов, но помните, что у каждого человека они могут быть смещены, поэтому точка должна быть найдена индивидуально, а воздействие на нее не должно вызывать дискомфорт. Таким образом, для каждого человека нужно подобрать свои схемы миостимуляции тела.

Частота тока при проведении процедуры колеблется от 30 до 150 Гц. Начинать процедуру рекомендуется с наименьшей интенсивности тока (чтобы мышцы успели адаптироваться к его воздействию), затем постепенно ее увеличивать.

С другой стороны, чтобы миостимуляция имела должный эффект, мышцы должны постоянно испытывать интенсивное воздействие, но не привыкать к нему, поэтому время проведения процедуры необходимо ограничить до 30-45 минут.

Цены на процедуру: Москва, Екатеринбург, Краснодар

Если вам потребовалась миостимуляция тела, цена на эту процедуру не должна вас испугать. В Москве десять процедур миостимуляции длительностью 45 минут (на любые зоны) обойдутся примерно в 17-19 тысяч рублей.

Разовые сеансы на отдельные участки тела обойдутся дороже — от 800 до 2500 рублей (за те же 45 минут). Антицеллюлитная программа будет стоить от 1 до 2,5 тысячи рублей за одно посещение.

В Екатеринбурге цена на одну процедуру миостимуляции — от 750 рублей до полутора тысяч. В Краснодаре — от 600 до 1300 рублей за процедуру.

Довольно высокая цена за данную процедуру (от 600 до 4,5 тысяч по России) оправдана, ведь результаты не заставят себя долго ждать: уже после пяти посещений вы заметите положительную динамику. Нужно помнить, что миостимуляция не решит все ваши проблемы со здоровьем, но в комплексе с другими методами она будет достаточно эффективна.

Теперь вас не станет пугать такая процедура, как миостимуляция тела.

Что это такое, как происходит и сколько стоит – вы теперь все знаете! Но помните, что одной только процедуры бывает недостаточно для получения хороших результатов. Не возлагайте на нее слишком большие надежды, чтобы потом не быть разочарованным.

Источник: http://.ru/article/179369/miostimulyatsiya-tela---chto-eto-takoe-miostimulyatsiya-protivopokazaniya-i-pokazaniya

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть